乳汁少的原因

乳汁少的原因

　　经常会有妈妈问，乳汁少不够宝宝吃怎么办?那么，乳汁少的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家乳汁少的原因吧!

　　乳汁少的原因

　　乳汁减少涉及到很多方面的因素，有效快捷的健康指导是必要的，但是不同体质有不同的临床表现，通过分析症候，对症治疗。

　　产后乳汁甚少或乳汁全无，又称产后乳汁不行，是很多产妇都曾面临的一大难题，多发于产后两三天至半月内，若哺乳期不能给宝宝足够的乳汁及营养，这会影响到宝宝的生长发育。

　　乳汁由气血化生，依赖肝气疏泄与调解，故缺乳多因身体脾胃虚弱，肾精不足，产时失血耗气，产生气血津液生化不足，乳汁生成无源。或精神抑郁，或产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。也有因痰气壅滞导致乳汁不行者。清《傅青主女科》中强调了缺乳应着眼于气血，首辨虚实。虚者，乳汁清稀量少，乳房松软不涨，或乳腺细小;实者，乳汁稠浓量少，乳房胀满而痛。治疗时应以通乳为原则。虚者补而通之，实者疏而通之。反对专事通乳。

　　临床上常见的缺乳分为以下五种证型：气血虚弱型、肝气郁滞型、痰气壅滞型、脾胃不和型、肾虚型。

　　乳汁少怎么办?

　　1 热敷按摩通乳

　　热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。而按摩能刺激乳房分泌乳汁，妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。 同时还可配合下列按摩方式：

　　环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

　　螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

　　指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　2 让宝宝多吮吸刺激

　　导致新妈妈分泌乳汁的激素有许多种，但最主要的是脑垂体前叶分泌的催奶素和脑垂体后叶产生的催产素，前者促进泌乳，后者促进排乳，这两种激素协同完成哺乳功能。

　　当胎盘娩出以后，脑垂体开始分泌催奶素，促使腺泡分泌乳汁。但要乳汁顺利排出，还需要通过宝宝的吸吮，来刺激乳房的感觉神经末梢分泌催产素。宝宝的吸吮刺激对于催奶素和催产素的分泌，医学上都称之为“正反馈”，即宝宝吸吮越多，乳汁分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。

　　因此，如果产后不及时给宝宝哺乳，乳头得不到吸吮刺激，这两个反射就不能及时建立，乳汁不能排出，泌乳将受到抑制。所以，要想产奶多，最为关键的，就是宝宝的吸吮刺激。

　　3 多喝汤

　　其实妈妈们除了喝下奶的汤，平时的汤也都可以多喝点，没有煲汤，马上煮个鸡蛋汤也行，每餐都要喝汤，饭后2.3个小时也要喝汤。你会发现，喝再多的汤也很少小便，因为全转成奶水了，多喝汤也是追奶的关键。

　　汤谱一：黄花菜30克、黄豆50克、鸡肉150克，共放沙锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。

　　汤谱二：鲫鱼一条(3两左右，去鳞及内脏，洗净)，同猪蹄一只(剁4块)，加水750毫升，用旺火隔水蒸至猪蹄熟透，吃猪蹄、鲫鱼，并喝汤。

　　汤谱三：豆腐1斤，丝瓜半斤(带瓤)，香菇1两，猪蹄一只，调料适量。先煮猪蹄、香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放豆腐、丝瓜同煮汤。