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吃什么对咳嗽好

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吃什么对咳嗽好

  感冒咳嗽在日常的饮食重要多加注意,在感冒咳嗽吃什么好呢?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的吃什么对咳嗽好,希望能够对您有所帮助。

  小孩咳嗽吃什么好的快

  1:生姜+红糖+大蒜做家长的都知道如果平常感冒了,我们可以将生姜和红糖放在一块煮汤喝,这对我们治疗感冒会起到较好的效果。如果孩子在受风感冒时还伴有咳嗽的症状,我们可以再在煮的生姜红糖水中加入两三瓣大蒜,用小火慢慢的煮,把蒜的辣味煮掉就可以了。这样会有助于治疗小孩的咳嗽。

  2:烤橘子。不要将橘子拨开,直接把橘子放在小火上烤,要进行不断的翻动,使橘子烤的均匀,直到烤的橘子皮发黑为止。如果橘子很大,不要让小孩全吃,只要吃一两瓣就行。如果是那种很小的橘子,那就让小孩吃一个就行。一天让小孩吃两三次。因为橘子是温性水果,对止咳化痰有一定的作用,并且橘子甜小孩都愿意吃。

  3:梨 小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

  4:枇杷 在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。

  5:麻油姜末炒鸡蛋。将一小勺麻油放入锅内,等麻油热了以后再放入姜末,姜稍微过油就行,然后往国内打一个鸡蛋炒匀。这样每天让孩子在临睡觉的时候吃一次,持续五天左右,孩子的咳嗽就会出现明显的好转。

  6:萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。

  感冒咳嗽吃什么水果好得快

  1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

  2、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

  3、杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

  4、荸荠:无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用

  如何预防风寒咳嗽

  1、平时注意休息,加强锻炼,感冒流行季节小心防护,不要带孩子到人口密集的公共场所,以免感染。

  2、如出现风寒感冒的症状表现,及时采取措施或到医院诊治,以防风寒感冒加重导致出现风寒咳嗽。

  3、风寒咳嗽早期,忌用收敛镇咳药,如果误用可能会导致肺气郁遏,外邪不能外达,反而造成慢性咳嗽,日久难愈。

  4、风寒咳嗽,饮食不宜肥甘滋腻,也不宜食生冷之品,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。

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