经常咳嗽吃什么好
经常咳嗽吃什么好
感冒咳嗽很多人在感冒的时候都会有出现这种问题，那么经常咳嗽吃什么比较好呢?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的经常咳嗽吃什么好，希望能够对您有所帮助。
治疗咳嗽食谱
1鸡汤抗感冒
鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
经常咳嗽吃什么好? 鱼汤防哮喘老人要多吃
小贴士：煲汤时间不要过长
专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。
2鱼汤防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
3排骨汤抗衰老
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
巧治风寒咳嗽——萝卜胡椒
材料：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片
做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用于下气消痰，治咳嗽痰多
巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等
巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸
材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽
巧治风寒咳嗽——豆浆
材料：黄豆
做法：黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用于健脾宽中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。
常见的止咳祛痰药
复方枇杷膏可以清肺、止咳、化痰，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等症状。鲜竹沥则药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳的功效，适和燥咳及痰黄带血的人，风寒咳嗽则不适宜服用。
消咳嗽药的药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。而百日咳糖浆则药性偏温，比较适宜用于伤风感冒引起的咳嗽，如果是风热感冒引起的咳嗽，就不能服用。此外，还有一种常见的止咳药，即伤风止咳糖浆，
也叫非那根糖浆，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，不过，服用时要掌握好剂量。
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