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百花草的功效和作用

时间: 家旭1030 分享

百花草的功效和作用

  人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花,所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶,女人饮花”之词,花草茶的功效与作用非常的多,也对女人非常的好,下面学习啦小编给你分享一下百花草的功效和作用吧。

  百花草的功效和作用

  喝花茶的好处是在於它富有各种疗效,加上温和不刺激的特性,非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状,因此,花草茶还具有调理身心的功能。

  除了有益身心外,有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份,或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能,经常饮用可使你容光焕发,神清气爽;

  有些花草茶例如决明子等则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能,可说是天然的美体良方。

  纯天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加剂,即使天天饮用,长期下来,也不会对身体造成负担,因此有“天然的健康饮品”的美誉。花草茶是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。

  花草茶能拥有丰富的风味及广泛的功效,花草茶的功效与作用主要是各种花草茶成分相乘互补的结果。各花草茶的成分相当繁杂,其中比较常见的为以下几种:

  芳香精油类:又称为挥发油或精油,虽然就花草茶成份比例而言含量并不高,但极有价值。在不同种类的花草茶中,芳香精油的组成要素也相异,既赋予各种花草茶以独特香味,又具有独特的医用功效。一般来说,芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痉挛等作用,对人体的免疫系统也大有裨益。芳香精油疗法及蒸气吸入疗法中都可利用这一成分。

  单宁:也称为鞣质,它是花草茶涩味及苦味的来源,并具有收敛、止泻、防感染的效果。

  维生素:花草茶的维生素含量不少且种类多元,是一种基础的营养成分。饮用花草茶,能吸收其中的水溶性维生素A、C等,不但能促进消化和养颜美容,也有助于从根本上改善体质。

  矿物质:花草茶中含有多样矿物质,如,镁,钙,铁等,都是人体保健的基本营养成分。

  类黄酮:这是一种色素,常和维生素C并存于花草茶中对花草茶的色泽极具影晌。它除了利尿、强健循环系统之外,抗肿瘤、抑癌(防止自由基形成)的功能也渐受重视。

  苦味素:部分花草茶带来苦味,但也使之拥有促进消化、消炎、抗菌等功能。

  配糖体:又称A,通常以药用为主的植物中都含有它,是花草茶发挥疗效的主要成分之一,具强心、防腐、镇咳、利尿等功能。

  生物硅:它也是植物药用成分的主力之一,尤其对神经系统极具影响,但因为含有毒性而须小心使用。不过在一般常饮的花草茶中,这种成分微乎其微,并不致有中毒之虞。

  花草茶由于拥有上述成分因此能对人体赋予营养、提升精力、调节机体、增强免疫系统,从而发挥花草茶的功效与作用。

  花草茶首先是由欧洲传过来的,一般我们所谓的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。

  正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁语erba转变而成,源于地中海地区的古语,就是“草”的意思。在中文则翻译成“药草”或是“花草”。药草的定义相当的广。白花草

  白花草的形态

  多年生草本,高30-80cm。块茎常2枚并生,卵形或长圆形,肉质,长2-5cm。叶3-5枚,互生,无柄,抱茎;叶片狭卵形,长6-12cm,宽2-3cm,先端渐尖,基部楔形,两面无毛。总状花序长512mm,具3-17朵花;花白色;萼片近卵形工10-13mm,宽5-5.5cm,边缘有睫毛,中萼片直立,和花瓣靠合成兜,侧萼片斜卵形,反折;花瓣不裂,狭披针形,边缘具睫毛;唇瓣长,几为萼片的2倍,3裂,侧裂片宽,外侧边缘之前有细裂齿,中裂片条形,全缘,近等长,距口有胼胝体,距长达4cm,上半部白色,下半部绿色,弯曲,向先端逐渐膨大,较子房长;柱头2裂,突起物平行,具沟,子房具喙。花期秋季。

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