吃什么水果可以补充黄体酮
孕酮在女性的健康生活中起到至关重要的作用，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，孕酮会直接影响女性的怀孕生活。那么，孕酮太低是怎么回事?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
孕酮太低的原因
1、曾经受过伤害
如果这位年轻的女士，曾经受过一些伤害的话，就会造成先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，这样的话，直接引起孕酮比较低了。
2、卵巢黄体发育不全
还有一些女士的体质就是这样的，黄体功能不全，如果黄体的功能不完整的话，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低，孕酮就相对于正常健康的女士来说的话，会比较低。
3、甲状腺功能严重失调
有一些年轻的妈妈，他们的问题在于肾上腺、甲状腺功能严重失调，这样的话，也会产生一定的病理性身体，也可影响卵巢功能，导致受孕受到阻碍和影响，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，相对来说，会比较少一些。
4、胰岛素抵抗
还有一些女孩儿的体质本来就比较特殊，身体出现胰岛素抵抗。
5、生殖内分泌方面
由于胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，假如母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。还有就是生殖免疫的问题，假如自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育。最后可能是子宫的问题，假如是子宫的内环境不好，或者是畸形也不会发育。建议您定期随访。建议进一步检查再决定胎儿是否能继续保胎。
6、黄体功能不良
孕酮低多见于黄体功能不良。先兆流产，胎儿发育迟缓等，孕酮过低也可影响月经不调。体温较低，是摄入热量不够，记得遵照医生的嘱咐按时吃一些增加孕酮的药。平时要加强营养。公道饮食等。建议你最好及时去正规医院妇科进行诊治。
孕妇孕酮太低怎么办
1、多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2、多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3、服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
4、减少劳累，合理休息
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
孕酮太低吃什么补得快
1、食补
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1.1、色鲜味香能促进食欲。
1.2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
1.3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
1.4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
2、药补
黄体酮临床用于先兆性流囘产，习惯性流囘产等闭囘经或闭囘经原因的反应性诊断等。然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较安全。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流囘产的孕妇肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需连续使用至胎儿的胎囘盘形成。因为胎囘盘形成后，可接替卵囘巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要12周。
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