绿豆汤怎么喝能祛痘
绿豆汤怎么喝能祛痘
绿豆汤没有很大的祛痘功效，但是却是祛痘战痘时很好的辅助食物，能够加快痘肌的恢复，起到一个缓解缓冲作用。下面学习啦小编和大家一起学习绿豆汤祛痘的吃法。
绿豆汤祛痘的吃法
海带绿豆汤
【原料】
海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。
【做法】
1、将绿豆洗净，海带切丝。
2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
【营养评价】
海带性寒、味咸，具有化痰、清热解毒、降血压的作用。 海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。
绿豆味甘、性寒，有清热解毒、消暑、利尿的作用。“海带绿豆汤”汤味鲜浓、微咸、清新可口，常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。
小贴士：
绿豆性寒凉，脾胃虚弱和寒凉体质的人不宜多吃，因此寒凉体质和脾胃虚弱的人不宜多食绿豆，如果要避免吃得过于寒凉，可以在绿豆汤中加入一些粳米煮粥，粳米性平，补中益气，可以平衡绿豆的寒性，适合脾胃虚弱的人食用。
绿豆保存的方法
1.买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来，就不会生虫了。
2.夏天吃不完的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里，放到冰箱里更好，能保存到来年的夏天。
3、将绿豆放入网篮中，连篮带绿豆浸泡在沸水中，快速搅拌半分钟，以杀死表面的虫子和虫卵。
4、将绿豆立即倒入冰水里冷却。
5、将冷却后的绿豆放在阳光下暴晒至干透。
6、将绿豆装入罐内或其它容器，表面放几瓣大蒜，这样的绿豆至少可存放半年以上不会生虫子。
7.用玻璃罐或者塑料瓶，洗净晾干，然后装上绿豆，密封就行了。可以放很久哦。
8.在放在瓶之前，最好装在塑料代里放在冷冻室冻上一天，再放在瓶里密封，这样就更保险了。
原理是粮食把瓶子里的空间占满了没有空气和氧气虫子和虫卵没有生存环境就死了，当粮食被吃掉一些有了空气时，外边的虫子不能进去，里面的虫卵不能复活，就达到了长期贮存的目的。
种植绿豆防治蚜虫的方法
种植绿豆防治蚜虫常用的药物，有50%辟蚜雾可湿性粉剂或水分散粒剂2000至3000倍液，该药对菜蚜有特效，且不伤天敌，或50%马拉硫磷乳油，或20%二嗪农乳油，或25%喹硫磷乳油各1000倍液，或50%敌敌畏乳油1000倍液，或70%灭蚜松可湿性粉剂2500倍液等，或10.8%凯撒乳油10000至20000倍液，上述药剂喷雾。在保护地可用22%敌敌畏烟剂，每亩(666.7平方米)用药0.5千克，密闭熏烟。
绿豆的营养价值
1、多种维生素，尤其是维生素B1含量较高。
2、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛;
3、绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;
4、据临床实验报道，绿豆的有效成分具有抗过敏作用，可治疗荨麻疹等疾病;
5、绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。
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