女性尿路感染了的注意事项
女性尿路感染了的注意事项
尿路感染属于泌尿系统感染的常见病症，无论是男性还是女性都是容易患病的，并且尿路感染常常还会伴有其他的并发症。下面学习啦小编和大家一起学习女性尿路感染了的注意事项。
女性尿路感染了的注意事项
1、避免不洁性生活。性生活不洁是导致尿路感染的一个原因，平时过性生活要注意卫生，如果在发病期最好避免性生活。
2、洗澡。要养成每天洗澡的好习惯，特别要注意清洗外阴、肝门部位。
3、多喝水，少憋尿。多喝水就能多排尿，多排尿就可以更加快速的排出细菌，防治尿路感染，憋尿不利身体健康，也不利尿路感染治疗，有尿意就要上厕所。
4、女性有阴道炎、宫颈炎的话要注意及时到医院治疗。
女性尿路感染的症状
由于女性尿道短且直，细菌容易逆行传播引起女性尿路感染，这也是育龄期女性尿路感染最常见的病因。尿路感染主要包括上尿路感染和下尿路感染。女性尿路感染症状：
1、尿频：女性尿路感染时常出现排尿次数增加的症状。
2、尿急：尿路感染女性有排尿感觉时需要马上去厕所，觉得很难控制。
3、尿痛：尿痛主要是尿路感染时排尿出现尿路疼痛，较难耐受。
4、腰痛、低热等全身症状。由于炎症的作用，患者常表现各种类型的全身不适症状，如头痛、血压增高、胃肠道不适、发烧、下腹疼痛等。
女性尿路感染的注意事项
第一，坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
第二，注意个人卫生。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意，女婴要勤换尿布。
尿道感染怎么办
1、多喝水，同时不能憋尿
多喝水是防治尿路感染最简单、实用、有效的方法，每天至少喝6-8杯水，并且，保证每2-3小时排尿一次，这样可以有效预防尿道感染的发生，而对于已经患有此症者来说，坚持这个好习惯，可以加速恢复。
2、讲卫生很重要
房事之前，双方都要清洗外生殖器官，保持清洁度，而女性在房事之后，也应适当的清洗，并且应马上排尿，可以将尿道口处的细菌冲刷走，另外，平时房事不宜过于频繁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
3、不要穿紧身内衣
贴身人造化纤、真丝内裤等紧身内衣，或者会让你看上去很性感，但是，由于透气性很差，会令私密处的温度升高，增加潮湿度，令细菌繁殖。选择全棉的内裤，同时，不能过小或太大。
4、注意饮食
患者要暂时忌口，不要吃烧烤，油炸之类的刺激性食物，韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等等辛辣食物也暂时不要吃，另外，温热性的食物也应避免，如羊肉、狗肉等，避免炎症加重，多吃些可以帮助利尿，清热的食物，比如冬瓜、芹菜等，进食新鲜的蔬菜、水果。
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