糖尿病吃什么补品
糖尿病吃什么补品
今得糖尿病的老人越来越多,市面上关于治疗糖尿病的保健品也开始层出不穷。很多糖尿病老人除了按时吃降糖药外,还会想选择一些保健品控制血糖。下面学习啦小编分享了糖尿病患者的补品，一起来看看吧。
糖尿病患者的补品
1、大豆卵磷脂
大豆卵磷脂能显着增强胰脏功能，修复胰脏细胞，使其分泌足量的胰岛素，降低血糖，将血液中的葡萄糖运送到细胞中，有效调节人体血糖的含量。
2、蜂胶
蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用，能显着降低血糖;另外，蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，从而提高糖的代谢速率。
3、亚麻籽油
亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定，降低靶细胞对胰岛素的抵抗，同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性，从而达到有效调节血糖的目的。
糖尿病人也能吃一些药食同源类食品，如桑叶、葛根、玉竹、苦瓜等。这类既是食物又是药物，味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。对血糖影响不大，可以较自由选用。但桂圆、红枣等果糖含量丰富，不宜多吃，以免引起血糖增高。
糖尿病保健品选购原则
1、降糖中药是综合型基础调理产品，在无配伍禁忌的前提下，可与六类(生物类、植物胰 岛素、菌类、油类、稀缺元素、滋补类)保健品任意搭配。
2、降糖西药效果明确，未经医嘱不得擅自撤减药物。
3、在服降糖西药或改善糖尿病并发症的药物，选购保健品应该遵循“互补增效”的原则。
4、注射胰岛素是2型糖友保护胰腺功能的最佳选择。此类糖友就不要选择功效是增强胰岛 素分泌的产品，应该考虑抑制并发症和增强胰岛素敏感性的成分，如蚕蛹、苦瓜、吡啶甲酸铬、西洋参、虫草。
5、保护胰岛β细胞，是T2DM后期保健重点。口服胰岛素和蚕素配合能促进胰岛β细胞重 新生长、增加胰岛β细胞数量。
糖尿病人日常保健
1、根据自身体重定制合理的饮食计划。选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。
2、养成有规律的生活习惯。定时定量进餐、运动、工作和就寝，因为它们直接影响到用药剂量和时间。
3、运动疗法有讲究，运动治疗一般认为每周运动三四次是最适宜的，运动时应遵循循序渐进的原则，运动量由小到大，运动时间由短到长，动作由易到难，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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