嘴唇发白发干要怎么做

嘴唇发白发干要怎么做

　　随着天气越来越干燥，嘴唇一不小心就容易受到损伤，伴随着出现的还有自己脆弱的嘴唇时不时的开始发干发白，那么你知道嘴唇发白发干要怎么做吗?下面一起来了解一下吧。

　　嘴唇发白发干怎么办

　　1. 多吃维生素丰富的水果，例如香蕉，柚子，苹果等水果，它们不仅能补充我们身体所需要的水分，还能提高我们身体的免疫力，避免嘴唇发白发干的情况。

　　2. 多喝水能让我们的身体水分保持足够的充分，也能让我们的嘴唇保持在湿润有光泽的情况。

　　3. 对于嘴唇发白发干的情况，还有一个小妙招就是利用酸奶来治疗。把酸奶涂抹在嘴上，可以贴上保鲜膜，在等待几分钟以后取下来，你会发现你的嘴唇会更加饱满，红润。

　　4. 还可以在睡前把橄榄油涂抹在嘴唇上，让它在嘴唇上吸收半个小时左右，然后擦干净美美的睡一觉。坚持一段时间以后，你会发现自己的嘴唇变得不干发白和发干。

　　嘴唇发白发干如何调理

　　对于嘴唇总是发白发干的人来说，最关心的问题就是出现这种情况后应该如何调理，让自己的嘴唇恢复健康呢?

　　嘴唇总是发干发白的原因主要有2种，第一个就是脱水，按人的正常需求来说，每天都要喝8杯水才足够。但很多人都常常忘记喝水，导致身体脱水，最后导致嘴唇出现发白发干的情况，这种情况就需要多喝水了。除了喝水以外，还可以多食用新鲜的水果和蔬菜，果蔬里面含有丰富的维生素，当身体维生素足够的时候，就会避免嘴唇出现发白发干的情况。另外一个原因就是缺营养，具体来说，就是贫血造成的，贫血会导致整个人没有气色，也就是会出现嘴唇发白的情况。针对贫血而导致的嘴唇发白发干的情况，可以通过食物来摄取身体所需要的元素。例如多食用猕猴桃，石榴，芥菜，菠菜，柑橘，草莓等补铁补锌的食物。