3岁小孩咳嗽吃什么菜
3岁小孩咳嗽吃什么菜
在春天这种天气当中宝宝很容易就会有一两声的咳嗽，如果家长没有及时的发现护理那么很容易就会成为真正的咳嗽。当宝宝咳嗽的时候家长一定要调整好饮食，如果宝宝咳嗽吃什么菜好呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
宝宝咳嗽吃什么菜好
首先建议不要让孩子吃凉的。饮食要以素食为主，切忌油腻生辣。多给孩子喝点冰糖梨水。 不知道你孩子咳嗽时有没有痰?有痰或者发烧的话说明是肺部感染或是肺炎，这种情况一定要尽快到医院采取治疗。
如果没有痰或是痰很少，以干咳为主要表现的话，可以确诊为慢性支气管炎或咽炎，本人就曾有过这样的症状。建议你可以让孩子首先喝点急支糖浆或、枇杷止咳露或治疗咽炎的药，如果还是不行的话，那就要到医院好好给孩子治疗一下，以免拖延病情。
宝宝咳嗽的饮食禁忌
1、忌肥甘厚味。中国传统医学认为，咳嗽多由肺热引起，而肥甘厚味食物可产生内热，导致宝宝痰多勃稠，不易咳出。所以，在宝宝咳嗽期间，应吃一些清淡的食物。
2、忌寒凉食物。“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受凉，或者喝了寒凉之品，都会伤及肺脏，而咳嗽又多由肺部疾病引起，此时，若饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重。另外，不论父母还是宝宝，咳嗽时多会有痰，而痰的多少又与脾有关。过食寒凉，就会伤及脾胃，致使脾的功能下降，聚湿生痰，不利于咳嗽尽早痊愈。
3、忌吃橘子。有人认为橘子是止咳化痰的，但这是片面的认识。橘皮确实有止咳化痰的功效，但橘肉却正好相反，有生热生痰的作用，而宝宝一般不会只吃橘皮而不吃橘肉。所以，宝宝咳嗽时不宜给宝宝吃橘子。儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，可润肺止咳。
宝宝咳嗽的护理
保证充足睡眠和水分对于咳嗽的宝宝至关重要。睡眠不足，不但影响宝宝生长发育，还会降低宝宝的抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒，这是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。
咽部干燥是导致宝宝罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致宝宝慢性咳嗽的常见原因。因此应让宝宝多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。
小儿咳嗽吃什么菜好
1、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
4、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
小儿风热咳嗽吃什么好
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、还可以给宝宝吃下列食物：
(1)柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
(2)西瓜：性寒，能治一切热症。
(3)枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
(4)荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。
(5)吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。
注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
猜你喜欢