坐月子吃燕窝好不好什么时候吃好
坐月子吃燕窝好不好什么时候吃好
燕窝作为一种高价值的滋补品，男女老少皆宜。产后坐月子的孕妇能不能吃燕窝?下面就是学习啦小编给大家整理的坐月子吃燕窝资料，希望对你有用!
坐月子吃燕窝好不好
1、燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。
2、另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
3、燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
4、产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状。
5、产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。
产后多久吃燕窝最适合
一般来说，产后可以立即食用燕窝，民间有一种说法，产后第一周不适宜进补，这种说法不太确切。为什么民间老说产后第一周不适合服用呢?
主要是对一些剖腹产的产妇而言，因为产后的第一周容易伤口感染，容易出现发烧等热体症状，那就不能服用燕窝，正好一周以后，这个烧也退了，伤口也愈合了，这时候再服用，但是假如说没有热症，不是剖腹产，也没有感冒，没有过敏的产妇都可以立即吃燕窝。
所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝，要根据具体情况而定，因为燕窝味甘性平，对产后的妇女而言补而不腻，凡是不在上述禁忌之列的都可以服用，没有任何不良反应。
女人吃燕窝的好处
1、燕窝具有超强的抗氧化功效。有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题;加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。美白肌肤。淡化色斑。
2、促进细胞的分裂增殖，促进细胞分化。对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹。修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性。起到良好的抗衰老效果。
3、促进T淋巴细胞和淋巴细胞的有丝分裂。提高肌肤的免疫功能。修复和改善敏感性肌肤。有效防止皮肤过敏。
4、燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养、保湿功能。因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例。能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成。激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态。显着提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。
5、良好的抗病毒，消炎杀菌、提高免疫力的功效。快速显善的治疗粉剌。痤疮，修复因此而产生的色素、疤痕。让青春的肌肤恢复光滑、细腻。
6、促进皮下脂肪细胞的代谢和排解。消脂降脂。起到良好的减肥塑形作用。
7、增强肌肤对紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力。全面防止日晒、辐射对肌肤的损伤。
8、燕窝提取液对女性的生理机能有独特的作用。调节内分泌。滋养子官。维持雌激素处于正常水平。保持胸部美挺。恢复女性动人曲线。特别对产后促进子宫及体形复原。祛除妊娠纹具有特殊的功效。同时怀孕期间吃燕窝可以促进婴儿脑部发育，产妇食用可以迅速复原身体，回复青春。
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