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百合花花茶的功效与禁忌

时间: 嘉馨975 分享

百合花花茶的功效与禁忌

  百合花是我们比较常见的一种观赏花卉,有些人也喜欢用百合花泡茶喝,那么百合花花茶有什么功效和禁忌呢?学习啦小编在此整理了百合花花茶的功效与禁忌,希望大家在阅读过程中有所收获!

  百合花花茶的功效

  1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

  2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

  3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

  4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

  5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

  6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

  7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。

  8、防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。

  百合花花茶的禁忌

  1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。

  2、最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

  3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。

  4、不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。

  5、喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。

  6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

  百合花茶的泡法

  百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。

  泡茶时,每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟左右即可。

  茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

  注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

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