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花茶功效大全

时间: 嘉馨975 分享

  花茶又可细分为花草茶和花果茶,那么你知道花茶都有哪些功效吗?学习啦小编在此整理了花茶功效大全介绍,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

  花茶功效大全介绍

  薄荷茶

  功效:消除胃胀气,消化不良,咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环

  马鞭草茶

  功效:消除恶心感,促进消化,刺激肝功能,强化神经系统,瘦身减脂

  玫瑰花茶

  功效:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容

  金盏菊茶

  功效:养肝明目,养颜美容,解毒消炎

  君白菊茶

  功效:清热解毒,保肝明目

  金黄菊茶

  功效:清热解暑,消肿明目

  茉莉花茶

  功效:疏肝和胃,理气解郁,月经不调,痢疾,肿毒

  一、玫瑰花茶

  功效:凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,有浓烈的花香,也用于治疗口臭。还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  副作用:有收敛作用,便秘者不宜饮用。

  二、薰衣草茶

  功效:使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。

  副作用:会使精神太过放松,适合睡前喝。

  三、茉莉花茶

  功效:饮之心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。

  副作用:镇静作用明显,不易使人兴奋。

  四、丁香花茶

  功效:有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。

  副作用:孕妇、哮喘患者忌用

  五、金银花茶

  功效:清热解毒,兼有增强免疫力、抗疲劳的功效,是清热解暑的首选饮品。

  副作用:脾胃虚弱者不宜常用。

  六、菊花茶

  功效:具有散风热、平肝明目之功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

  副作用:脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。

  七、苦丁茶

  功效:具有显著的保健作用和药用疗效:具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。

  副作用:容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用,老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

  花茶的减肥饮法

  葛根茉莉花(适合一般肥胖者)

  材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖

  做法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。

  功效:补气补血、消脂利水。口感:红豆再加茉莉花味,好喝!

  通便瘦身茶(适合燥热体质者)

  材料:茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱

  做法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟后,即可饮用。

  功效:化痰消脂消热,适用于口干口苦,身热头痛及小便黄赤等症。口感:枸杞及茉莉花味重。

  山楂菊花茶(适合虚弱体质者)

  材料:玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖

  做法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟后,加入冰糖,即可饮用。

  功效:补气利水,止腹泻,适用于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者。口感:玫瑰和菊花味加在一起,味道独特,又带点甘甜味。

  花茶的食物相克

  不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶;

  人参、西洋参不宜和茶一起食用;

  忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;

  饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

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