致2020高考复读生：这三个建议请收好，助你缓解压力冲刺高考！
随着高考的落幕，有人喜也有人忧，相信大部分考生都能考上自己理想的学校，也有一小部分高考失利的考生，选择了复读，选择了复读这条路，肯定是要承受比较大的压力，那么复读生的压力都来自哪里呢?
高考复读生的压力一般可以分为两种!第一种是来自父母或者亲戚的压力，因为自己高考落榜，父母脸上不沾光，有一些比较好面子的父母跟亲戚可能会给出复读生一定的复读要求，所以高考生有一半压力是来自父母跟亲戚。
还有另一种压力来自于自己，因为高考的成绩不合自己的理想，所以会给自己施加压力，逼自己明年更加优秀。下面是给2020高考复读生的三个建议，助你缓解压力冲刺高考!
一、正确评价自己
复读生之所以会失败，大多是由多种因素构成的，但是也有一些复读生失败之后，开始怀疑自己的能力，觉得高考之所以失败，只是因为自己水平不行，自己就比不上其他人。其实大部分复读生都会在无形中给自己添加这样的压力，有可能是自己给自己的要求太高，又或者是自己选择的竞争对象比较强，导致自己屡屡受挫。
其实高考复读生应正确看待自己的学习成绩，2019年的高考已经成为了过去式，准备2020年高考才是最重要的。要做到正确认识自己的优点以及缺点，总结去年高考失利的经验，才能在2020年高考中考出一个好成绩。
二、保持平常心
大家都知道，复读生都是“抱着不成功便成仁”的心态选择复读的。复读生每一场考试都会看的很重要，时刻保持着精神紧绷的状态。虽然说这是一件好事，不过天天这样绷紧神经，是不能好好学习的，因为这样在无形之中给自己施加了巨大的压力。
复读生需要在平时保持一颗平常心，最好把自己是复读生也抛之脑后，自己跟其他高三的学生没什么不同，不需要给自己太大压力，在考试时才能发挥出自己应该有的水平。
三、放松心情
大家都知道，复读生学习都很自觉，其他学生在休息，他们也在学习，每天几乎都在学习，没有腾出时间让自己好好休息。复读生有这样的积极性是好事，不过学习还是需要劳逸结合，复读生可能在班上认识的同学也不多，可以交一两个朋友，一起学习，一起玩耍，只有劳逸结合才能让学习的效率达到最大化。
每天放松心情也是一件不错的事情，不用时刻都保持精神紧绷的状态，下课之余可以适当参加一些课外活动，愉悦自己的身心，也能给自己的脑子放个假。
上面就是给2020高考复读生的三个建议，助你缓解压力冲刺高考!希望能帮到各位高考复读生，同时祝愿各位复读生都能在明年的高考中取得佳绩!
本文编辑：小明
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