经常打篮球的小哥哥，大多这3个地方“都有伤”，体育生：都是泪

　　打篮球是体育生最常见的体育运动了，每个体育生都有不俗的体育技巧，每到训练的时候，就会在篮球场上进行锻炼运动。但体育运动时间长了，难免也会出现各种意外情况，毕竟经常磕磕碰碰，身体状况也是会出现损伤，经常打篮球的小哥哥们，受伤的机会也要比其他人多得多，大多都是这三个部位，体育生：都是泪啊!

　　一、手腕

　　篮球运动大部分功夫都是靠我们的手上功夫的，不管是运球，还是投篮，我们的手腕使用率都非常高，如果没有注意，那一个不小心就会扭到自己的手腕。很多打篮球的男生都会在打篮球之前活动自己的手腕等各个关节，防止在激烈的篮球运动中不慎受伤，但即使如此，长时间运动下来，受伤的概率也是大大增加!

　　二、膝盖

　　膝盖也是打篮球的学生经常受伤的地方，毕竟打篮球经常需要跑来跑去，有时候一个半场就可以让我们转悠上好几圈，在打篮球过程中，我们需要完成各种各样的战术动作，如急停、弹跳、变向等都会让我们的膝盖承受非常大的负担，不仅会磨损我们的膝关节等地方，有时候碰撞摔倒，膝盖都是第一时间受伤的地方，膝盖受伤可不是小事情，即使是多年体育生也不免感叹：体育运动都是泪水汗水的集合!

　　三、脚踝

　　脚踝受伤可能是篮球运动中最容易受伤的部位，毕竟很多打篮球的时候要时时盯着篮球，希望自己可以拿到球的机会。而在人来人往的篮球运动中，人群混合在一个地方抢球可以说是最普遍的现象了，如果在这时与他人产生碰撞，或被人绊倒，就会出现摔倒的情况，踝关节扭伤的情况将增加。篮球运动激烈昂扬，虽然很有意思，学生们还是要注意保护自己啊!

　　本文编辑：小Z

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