2024上海体育统考考试时间安排

2024上海体育统考专业统考于2024年3月16日-17日进行。考生可以在2024年3月11-15日期间通过“上海招考热线”网站自行下载并打印《2024年上海市普通高校招生体育类专业统考准考证》。下面小编为大家带来2024上海体育统考考试时间安排，希望对您有所帮助!

2024上海体育统考考试时间安排

(一)2024上海体育统考文化考试

参加2024年上海市秋季统一高考。具体安排以市教育考试院公布为准。

(二)2024上海体育统考专业统考

时间：2024年3月16日(星期六，身体素质考试);3月17日(星期日，专项技术考试)

地点：上海体育大学(杨浦区清源环路650号)

(三)准考证下载时间：2024年3月11日-15日(星期一至星期五)

凡报考体育类专业的考生(含体育教育、休闲体育、社会体育指导与管理等)，均须参加专业统考。所有统考项目均按该项目的体育竞赛规则执行。考生须按照本人准考证上规定时间和要求准时参加专业统考，迟到15分钟以上者取消本次专业统考的考试资格。

2024上海体育统考内容有哪些

2024上海体育统考包括身体素质和专项技术两大项。总分值为100分。

(1)上海体育统考身体素质考试：

含100米跑、原地推铅球、800米跑三门科目(考生每门科目均须参加，每门科目满分25分，共计75分)

(2)上海体育统考专项技术考试：

含田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、体操、武术、游泳等十门科目。

考生可按本人专长、报考院校的招生要求和规定，选择具体的科目(考生每人限选一门科目，满分25分)。

什么是体育统考

体育统考即体育统招。体育类专业招生主要是指普通高校体育类专业(即体育教育、社会体育指导与管理、休闲体育专业)的招生。凡符合普通高校招生报考条件，具有一定体育专长的体育统考考生，都可报名参加体育类专业招生。换句话来讲，其实也算是体育生的特殊类型招生。

体育统考进行体育专项统一测试的省(自治区、直辖市)，其所在地招生学校体育专项测试的要求不得低于本省(自治区、直辖市)制定的统一测试标准。体育统考体育专项测试合格的考生需按规定时间和办法，参加全国统一高考的报名及填报志愿。在高考报名资格确认后，向报名单位申请报考体育教育、社会体育专业。

体育统考考试内容

体育统考考试内容分为身体素质项目和专项素质项目。其中身体素质项目的分值占总分值的60%，专项素质项目占40%。体育统考考生需参加100m、800m、立定跳远、原地向前投掷实心球四项体能测试。此外，体育统考他们还应选择11项特殊质量测试中的一项作为测试项目。

体育统考设有11个专项体育素质项目，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶泳、100米杨、100米蛙泳、100米自选)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米跨栏)。

体育统考除了艺术体操、100米栏、110米栏，其他项目不限男女。如果体育生选择游泳作为考试项目，只需要在100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自由泳中选择一项，而选择田径的只需要在200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球铁饼、标枪中选择一项。

体育类统考考试注意事项

第一，身心放松。千万不要过于紧张，体育类统考考前注重技术，细节问题。多在脑海中演练技术动作的细节与完整度。适量提醒自己的易犯错误及注意事项。考试时要做个深呼吸，大脑放空两秒，然后一鼓作气。

第二，注意安全。不管在做任何的体育训练时都要热身。不能过多进行体育训练，但也要适量运动。特别是在体育类统考考试时，因为人很多，需要排队等候，所以要看准时机来热身，要让身体在体育类统考考试时保持最良好的状态。