2020光明的未来近视防控大讲堂观后感精选5篇

时间：2020-06-04 13:59:35 自畅0由分享

　　眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。今天小编就给大家整理了光明的未来近视防控大讲堂观后感，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!

　　光明的未来近视防控大讲堂观后感1

　　为了避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息的时候听听音乐，屁股扭扭，伸伸懒腰，要小心不要闪到腰就行了。

　　保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。看不懂的话，拜托同事拿一个绳子把你绑在椅子固定住，俺就不信你还能像水蛇一样扭动。

　　保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。60cm的概念就相当于你一只手臂的长度，排除你是侏儒或巨人的情况。

　　创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，显示器的亮度要适当，清晰度要好，不要买到劣质的就行，桌椅的高度和电脑的高度要匹配，千万不要抢你爷爷的靠椅，那是不孝孙的表现。

　　如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，恭喜你要向美丽善良又没天理的护士姐姐报告了。

　　光明的未来近视防控大讲堂观后感2

　　小时候，我有一双明亮的眼睛，它为我带来了光明、快乐。随着年龄的增长，由于没注意保护好视力，我带上了近视眼镜，度数也越来越深。

　　这天，我依旧躺在床上看书。忽然，在半空中出现了一个黑洞，黑洞的上方有“眼睛王国”四个字。我一头雾水，不知怎么会出现一个这样的东西?嗯?一双滴着血的眼睛映入我的眼帘。它由远而近，移动的速度非常慢，身后拖着一串长长的血迹。不!这不可能!我毛骨悚然，一边想一边往后退，全身的血往上涌，说不出一名话来。我靠着墙，随手抄起一个旧水龙头，准备自卫。

　　“眼睛”离我越来越近，我渐渐地看清了它的“容貌”：原本长长的睫毛已经倒下，厚厚地盖在眼睛上，而滴血的地方正上眼球旁的血管。

　　它终于停下了，和我整整对视了几分钟。最终还是它打破了沉默，说：“你能听我说说吗?”平常能言善辩的我，在这时却无言以对，只茫然地说了一句：“行!”它听到我这句话，就开始了滔滔不绝的宏篇大论：“俗话说眼睛是心灵的窗户，这句话在‘眼睛王国’里所有人都深信不疑。可就在你戴上眼镜的那一天，我对这句话犹豫了。你也知道这句话，你也了解这句话，你也……”。它的话杂乱无序，我听了半天也没听出个道道。只知道它很伤心，伤心我对它的不爱护;只知道它认为我不公平，不公平我对其他东西那么爱护。它的话越说越慢，不久，它哽咽了，血和泪混在一起，滴在地上。可它依然不肯停下，继续说着：“你想当历史学家，就不断地翻看历史书;你想当医生，就翻看医学书。你全然不顾我们的疲劳、痛苦;我们每天在夜晚哭泣，你完全不闻不问，所以你才会戴上500度的近视眼镜”。它怒吼着，我不知所措，只能听着。“我同你交谈的时间还有一会儿，不过，你必须住进‘眼睛医院’治疗，要抓紧时间矫正视力，否则，你可别说我们没提醒你”。它说完，消失在那黑色的圈里。

　　我被弹回到现实中。我决定要摘掉这副讨厌的眼镜。这时，我仿佛已经听到了“眼睛王国”为我视力恢复正常而摘掉眼镜的欢呼声和报喜声。

　　同学们，听我一句话：眼睛是心灵的窗户，没有它，你就会失去光明，失去快乐。好好珍惜它吧。

　　光明的未来近视防控大讲堂观后感3

　　一个人一张嘴这是不可否认的事实。可现在我奇迹般地发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是心灵之窗——眼睛。

　　每天下了第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧!老师说：“做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。可是，我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地说起话来。不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。但还有几个“胆大鬼”居然当着老师的面讲话，这结果嘛……你懂的!

　　与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。

　　现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?

　　答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……

　　眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求……所以请爱护我们的第二张嘴，这张无声的嘴巴——眼睛!

　　光明的未来近视防控大讲堂观后感4

　　眼，是我们最忠实的伙伴。它一直默默地为我们奉献，直到我们一生的最后一秒。它的工作是那么复杂，需要经过一系列传播物像，使我们产生视觉。但现在的我们，国家经济迅速发展，我们父母的年平均收入日益增长：“中国的发展不是以前那么落后，而是一条奔腾向上的龙。”

　　长时间看电视和玩电脑游戏使那些孩子眼睛大大受损，于是就成为了拥有“四只眼”的人。国家人民政府意识到这一威胁，会给我国的迅速发展带来障碍。为了祖国的未来，为了正个中华民族的利益……人民政府颁发：“九年免费义务教育”，还明确指出像我们这样的孩子，必须接受义务教育。这为中等家庭减轻压力，我们的学习经济压力得到前所未有的改善。但又给父母带来新的压力，我们在学习养成了一个非常不好的行为习惯。那就是：我们学习喜欢扒着写作业和看书等都把我们这双宝贵的眼睛靠桌面或书本很进，于是又拥有“四只眼”……

　　朋友：我们应该为祖国未来的美好而努力学习!但是，我们应该保护永远属于我们的眼睛!假如：“你的眼睛不好，你对得起赐于你肉体的父母吗?不要说肉体，就连精神你对得起她吗?”

　　光明的未来近视防控大讲堂观后感5

　　一：幕起之章

　　“妈妈，我的眼睛有点刺痛，怎么回事嘛?好难受啊。”

　　正在写作业的阳阳大声的叫道。“怎么了，怎么了，妈妈看看”听到阳阳的呼声妈妈一路小跑了过来，扒开阳阳的眼皮，轻轻吹了几下，“没事吧，坐好了，再趴着写作业就该近视了。”“近视?那如果近视了是不是要带眼镜啊?”“当然了，很难受的，你一定要注意用眼哦!”“恩，好了，妈妈你出去吧，我要写作业了。”“坐正了啊。”“恩。”

　　班里好几个同学都戴眼镜了，没看出来他们有多痛苦啊。阳阳心里嘀咕着，他又想自己也许有一点近视，最近眼总是有点别扭……

　　二：诉苦之章

　　我是阳阳的眼睛，最近我生病了，经过我自己的初步诊断，将有一场大病降临到我身上，那就是在我们眼睛界中视为癌症的、最可怕的、得了就没有什么几率能治好的：近视!一旦患上近视眼就要戴上眼镜，而且度数还会不断飙升。

　　只要贪上一个不注意用眼卫生的主人，那这种病是在所难免的。都怪那个臭阳阳，天天趴着写字，总是长时间的看电视、玩电脑游戏。严重破坏了我的内部结构。我可不想为自己拉上一层窗帘啊!

　　他妈妈说让他注意一点，但他却不以为然，还是死性不改，让我每天生活在痛苦之中，我的命运难道注定要这么悲惨吗?

　　三：配镜之章

　　今天学校体检，结果出来，阳阳迫不及待地拿起体检单看了起来。终于，阳阳发现，自己不光超重，而且近视了!难怪最近看见的东西总是有点模糊呢。

　　到了家里，阳阳把体检单给了妈妈，妈妈看了之后火冒三丈，大声呵斥阳阳：“我说了无数遍让你注意用眼卫生，你就是不听我的话，现在好了，已经将近二百度了，你不是一直想要眼镜吗!好，走，咱们配眼镜去，走!”

　　妈妈一边大声呵斥，一边将阳阳拽出了家门，拉着他上了车，带着阳阳直奔配镜中心。妈妈边开车边生气的说：“自作孽不可活!你自己要找苦头吃，以后可别怨我没提醒你!”

　　到了配镜中心，妈妈把阳阳拖下车，又是测眼又是配镜。折腾了半天，一副蓝色长方形的眼睛耀武扬威、趾高气昂地站在了阳阳的鼻子上。阳阳再看任何东西都变得很清晰了，他心里高兴极了，但他实在不明白，妈妈为什么要那么在意呢。不过是近视了而已。阳阳很喜欢眼镜，把它擦得干干静静的，把它当做自己的大功臣。

　　四：后悔之章

　　自打戴上眼镜之后，阳阳总感觉有点别扭，虽然能看清东西了，但是眼睛总是很痛，有的时候还会感觉眼里面痒痒的，但是想挠又挠不了，很别扭。