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2022广东高考(历史)一分一段预测

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2022广东高考(历史)一分一段预测最新

广东,简称“粤”,中华人民共和国省级行政区,省会广州。因古地名广信之东,故名“广东”。下面是小编给大家带来的2022广东高考(历史)一分一段预测,希望对您有所帮助!

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由于2022广东高考(历史)一分一段预测还未公布,各位同学可以参考往年的广东高考(历史)一分一段。

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报志愿要了解哪些内容

本省招生规定、院校情况及录取规则等,是考生填报志愿的主要参考依据。因此,作为考生,熟悉了解这些规定以及省高招办组织编发的一些相关资料,是高考生们在填报志愿前的必备准备工作。

熟悉完规定后,就要对自己所倾向选择的专业、院校,做个详细的了解。

一是了解院校各学科的具体情况,是否为本校重点学科,师资力量及未来发展前景如何;

二是清楚去年在本省的招生院校各专业的计划数,近几年各专业在本省招生的最高分、最低分、平均分;

三是了解目前各专业的就业情况,同时对未来各专业就业形势有所了解,并充分考虑个人特长、禀赋,如组织管理能力、研究能力、艺术修养、口头与书面表达能力等;

四是相关专业对身体健康状况的特殊要求,考生要合理规避限报专业,根据自己的身体状况选择适合自己的专业;

五是明确自己的强项科目和稍弱的科目,考虑相关科目成绩;

六是专业收费情况。

高考期间食谱一日三餐

1、高考早餐

考试期间早餐所提供的能量,应该达到全天总热量的30%,建议适当吃些粗杂粮,如杂粮八宝粥、杂粮馒头等。其血糖指数相对精白米、面低一些,摄入后有一定饱腹作用,并能持续提供能量,可以让大脑更为灵活,反应更快,避免低血糖引起的晕厥。

推荐:

(1)杂粮馒头1个+牛奶或豆浆1杯+鸡蛋1个+黄瓜+水量适量

(2)馄饨+牛奶1杯+鸡蛋1个+圣女果

(3)菜包子1个+鸡蛋1个+杂粮粥+水果适量

(4)花卷1个+牛奶或豆浆1杯+鸡蛋1个+水果适量+青菜

(5)面包200克+豆浆或牛奶1杯+鸡蛋1个+豆腐干+中小苹果1个

(6)蔬菜窝窝头1个+豆浆或牛奶1杯+鸡蛋1个+适量水果

2、高考午餐

午餐是一天的主食,经过一上午战斗,考生的营养消耗很大,因此午餐一定要吃好吃饱,但食物要做到易消化,不可太过辛辣和油腻。

午餐的搭配要注意,不要让孩子吃太多的主食。主食是以碳水化合物为主,过量吃主食会造成餐后血糖出现大幅度的波动,结果就会出现犯困的情况发生。考场上犯困可是大忌,同时午餐要注意尽量不吃凉拌菜,以免凉拌菜不卫生而引起腹泻的发生。

推荐:

(1)杂粮米饭+煮玉米、酱牛肉+冬瓜丸子+娃娃菜

(2)二米饭+清蒸鲈鱼+豆腐干炒芹菜+西红柿鸡蛋汤

(3)杂粮馒头+木须肉+炒洋葱+紫菜蛋花汤+毛豆

(4)窝窝头+三色虾仁+清炒茭白+冬瓜豆腐汤

(5)米饭+肉末茄子+炒豆角+排骨海带汤

(6)米饭+烧牛肉+爆炒甘蓝+丝瓜蛋花汤

3、高考晚餐

晚餐是一天中最后的一餐,晚餐要清单,做一些容易消化的食物。晚餐可以搭配豆制品、菌类、蔬菜等等。总而言之,晚餐的饮食原则是以清淡为主,避免大鱼大肉。而且,晚餐不宜吃得太多,以免出现积食的情况。

推荐:

(1)绿豆粥+虾皮冬瓜+黄瓜木耳

(2)杂粮粥+干煎带鱼+木须肉+焖茄子

(3)素馅水饺+炒芹菜

(4)小米稀饭+肉丝菜椒+西红柿炒鸡蛋

(5)铁棍山药+清炒菠菜+糖醋带鱼+酸奶

总之,按照正常的饮食稍加改动即可,在提供营养的同时也要避免吃考生未吃过的食物,以免出现不适。

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