高一新生军训工作总结8篇
高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。下面是小编给大家整理的高一新生军训工作总结，仅供参考希望能够帮助到大家。
高一新生军训工作总结1
“齐步走……”军训的教官又一次地下了命令。在烈日下训练已久的我们早就汗水如注了。在这种情况下面，晕倒下的同学们早就不是五个六个的了。这时，我感觉心口闷，教官见了，让我去休息……
坐在大绿伞(大树)下休息的我怒火顿时上来了：“可恶的军训。那么艰苦，那么累。简直是在折磨我们这些祖国的小花小草啊。”至此，我开始讨厌教官，那一种讨厌，是打心底里的讨厌。
晚上，我拖着像带了铁链似的沉重的脚步走上了宿舍，来到了阳台。抬头望着那没有星星的夜空，仔细地回想了今天的军训，怔住了：“那些感觉到不舒服的同学们，也许在家就是那家长手中的一条条金块，或许就像那温室里享尽了舒服的花花草草，经不起任何的风吹雨打。当然，我也不能例外，在家里，我不就正是一个十指不沾春水，衣来伸手，饭来张口的千金么?老爸老妈都在宠着我。可是在这——军校里，我独立着，并且努力着。这里，没人会同情泪水。”想到了这儿，我又悟出——“军训。这不就是考验着我吗?考验着我的毅力。是啊，在这几天军训当中，让我深刻地懂得了什么是坚持，什么是礼貌，什么是秩序，更懂得了当一个真正军人的艰辛。”
为此，我又开始感激教官，那一种感激，是打心底的感激，因为他让我懂得了很多很多。
军训，它告诉我——不经历风雨，何以见彩虹。
高一新生军训工作总结2
有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。
进入初中，首先就要接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
第一天，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，眼睛还要向上望15度。
就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。头上，背后的汗都在往下流，真是很难忍受。这时教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个严格、幽默的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。
第二天，教官把我们带到操场上去训练。太阳光无情地将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
最后一天，我们就要参加队列训练了。早上，我们最后一次训练。想到教官即将离开我，我竟然是那样地不舍。在这里，我想对教官说：“谢谢您!短暂的军训过去了，在这三天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个像军人一样潇洒。这都是您的功劳，您辛苦了!”经过我们大家努力，我们取得好成绩，从12个班脱颖而出，获得唯一的一个一等奖，我们大家都非常高兴!我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了这三天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。
这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!
为期五天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活， 期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
记得第一天，每人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情来到三附中，走进了班级，你看看我，我瞅瞅你，同学之间很陌生。随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。
随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到:动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如:张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
高一新生军训工作总结3
刚刚过去的军营生活仍然历历在目，那些可爱的人们给予我的信念仍在延续。
军训之前，我已经做好了困难准备，所以对未来将要经历的苦没有了畏惧感，甚至有些期待。这是我从军训中学到的第一个经验：做好准备。干任何事情，只有提前做好了准备，我们才不会慌乱，才能够做到镇定、笃定。
出发的那天，下着中雨，我们跟着教官在雨中来回穿梭，雨水滴滴嗒嗒在编制袋上、军服上、眼镜片上，想想平日里只要下点小碎雨就要把伞撑开的我，现在的冒雨前行真是对当时的讽刺。
上了车，也便意味着我的军旅生活的开始。
原本想在车上好好享受一下最后的放松，没想到一个很强势的声音警告我们，上车不许说话。我当时很不解，但瞬间意识到了我现在是一名军人，我要绝对的服从，完全的服从，执行命令要坚定果断。于是，一路上我都没有说过一句话。不仅仅是我，七班，不，七排的每一名战士都没有说话。这一刻，所有的人都明白了什么是纪律，什么是服从。
一下车，我们便被各自的教官领着参观他们的内务，电视上整齐的豆腐块突然出现在现实生活，真让我十分兴奋。每一位“新兵”都对眼前整洁的宿舍惊叹不已。教官笑着对我们说，未来的几天，你们的宿舍也要如此，最起码要看的过去。
此时，我对他所说的“看的过去”似乎都没有信心，这是军训遇到的第一个困难。
来到宿舍后，我们放好东西，开始学叠被子。吕教官比我们大三岁，但他的脸上却已找不出稚嫩的痕迹。他手把手地教着我们，十分认真。就在我要进行最后一项工序时，集合的哨声却响了。刚才还十分温和的教官一下子严厉了起来，他直起身，叫我们立刻停止，下楼集合。望着刚刚整出形的杯子，我万分的不舍，却也只好下楼。这时我军训学到的第二个教训：雷厉风行的作风。
其实生活中，我们也会遇到类似的状况：当我们致力于一项工作时，却又别的不可抗因素需要我们立刻停止，我们会犹豫吗?不，犹豫可能会错过许多，我们需要的是果断。
军队严明的纪律在许多地方都有体现，比如在吃饭时、集合时、站队时，甚至是休息都有许多限制。这些限制在无形中也锻炼了我们的意志，加深了我们对纪律的认识程度。
军训的训练充斥着每一天的生活，我们就在这一天天的训练中巩固了集体的力量，加深了和教官之间的友谊。
当我听到教官嗓子因为大声嘶喊而咳出血时，心里不禁一怔，对自己之前没有尽全力去喊而感到羞愧不已。在接下来的训练中，我的口袋里始终少不了金嗓子的陪伴，即使嗓子到了濒临崩溃的边缘也不回降低一点音量，因为教官都没有叫苦，我们又有什么资格不喊呢?
拔警姿被公认为是最恐怖的训练，两脚脚跟并拢，脚尖呈六十度角分开，收腹挺胸，抬头，下颌回收，目视斜上方，身体前倾，不可以动。警姿确确实实锻炼人的毅力，每次拔警姿我都很尽力，好多次汗水都顺着眉间流进了眼里，十分难受，我也没有动一下手。我明白我要珍惜每一次拔警姿的机会，磨练自己，再苦再累也要坚持。
这时我在军训的第三个收获：坚持。
坚持就是胜利，这句话说了多少年也不会变!
团队精神，军训的第四个收获在队列训练及各项比赛中体现的淋漓尽致。每次队列训练，大家都会互相提醒动作，互相鼓励。没有人埋怨，没有人叫苦叫累。因为我们是一个团队，团队给予了我们强大的力量支撑我们一直坚持下去，直到取得最后的成功。
还有一点让我很感动，虽然我们排的拔河比赛输了，但会到排里时，所有没上场的同学都微笑着向我们挥手，鼓励，像对待胜利者一样迎接我们。这不正是集体精神的体现吗?
有了这些内容的铺垫，最后的汇报表演当然是水到渠成了，每个人在那天的舞台上都是主角，都是一名真正的军人，因为我们都体会到了真正的军魂!
感谢这次军训，让我有机会体会一名军人的光荣;感谢这次军训，让我们这个集体更具凝聚力;感谢这次军训，让我对未来将会出现的困难不再畏惧;感谢这次军训，让我收获硕硕。
这段记忆将在我的脑海中永存。
高一新生军训工作总结4
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
高一新生军训工作总结5
一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练，军训其实很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在那里受苦也不愿意回家。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有职责感，对自我所做的事负职责;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自我拥有良好的习惯。以后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这次军营生活。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。可是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。
教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每个动作，这一切都激励着我们努力锻炼。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自我的使命。
军训不但锻炼了我们的意志品质，还增强了我们的爱国精神，在那里我能够自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。
高一新生军训工作总结6
九天的军训生活即将成为美好的回忆,九天的军训生活即将化为圆满的成果，此时此刻，我们的心情是充实而喜悦的，我们对首长和教官们的感激之情也是难以用语言表达的，如果说此次军训取得了辉煌的成果，那么首长们和教官们就是带领我们取得辉煌成果的人.感谢军训生活使我们获得了新的人生境界，感谢军训生活使我们有了更广阔的视角，感谢军训生活使我们们对今后的奋斗更加充满信心。
军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。这次军训，让我们领略了兵营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的勾通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段。在九天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练中，骄阳烈日，晕倒了，稍作休息，立即归队;队伍集合，动作敏捷;站军姿，满身大汗，文丝不动;队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范;实弹打靶，手稳心静，成绩良好;野外拉练，路远疲劳，毫无惧色;行军途中，互相帮助，关心照顾，团结友爱;各班会操，队伍雄壮，声震校场。这都证明了这次军训的极大成功。
军训是一个桥梁，军训是一个纽带，通过这次军训活动，进一步加深了军、校双方的联系与友谊，班主任、同学和教官们结下了深厚的友情，大家彼此为对方感动，彼此向对方学习，我们学校的老师和领导在这种交流中学到了很多知识，部队的优良作风和教官的敬业精神将成为我们永远的财富。
军训结束了，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。军训结束了，但却又是一个新的开始!大家应该珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，用心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体.我们要把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求规范自己的言行。遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学习、生活、做人，刻苦锻炼，遵纪守信，培养创造性学习能力，力争在高中新的起跑线上大家整齐步伐，一同前进，从高一入学开始，就打好全面进步的基础。力争毕业时，人人都能考上大学，实现进入高等学府的理想。
在军训生活即将结束的时刻，我们有一个共同的感受，那就是—难忘军训生活，难忘教官风采。相信今后将会更加辉煌!
高一新生军训工作总结7
十天的军训充裕结束了，总的来说还不错，但我还是感觉有些失望，我先说不如意的地方。
第一，我认为活动太过简单，除了训练，仅有短暂的拔河比赛和合唱比赛，我认为，为期十天的军训，至少应比一星期时间的军训多些活动，初中时，军训至少还有拉练冲、接力比赛、“排雷”比赛等等，怎么到高中生时却没了呢?
第二，训练内容过少，我认为十天的时间已算长，我们完全可以多学一些东西。
不过，这次军训还是不错的(比如说伙食)，至少让我感觉到过得很充实。这十天来，我们高一(8)班都增进了友谊，我们八班成了一个团结的班集体，同学们在拔河比赛上的表现，相信老师也是有目共睹。十天来，我们也逐渐有了军人的气质，不论以后到哪里，以及干什么，我们都会示人以军人那挺拔的'身姿和饱满的精神。
军训更让我们变得成熟，十天，我们虽然在生理上没有太大变化，但在心理上，我们已由小孩子升级为青年人。以男生为例，教官常说我们要有“男人的野性”，我认为不止是野性，作为一个青年人，是要自己承担责任的，我们正在由“限制行为能力人”向“完全行为能力人”过渡，懂得怎样承担责任尤为重要。所以，高中生的这次军训进行的极为必要。
总之，这次军训是一次重要的历程，至少我高中生三年都不会忘。
高一新生军训工作总结8
7月9号星期二，当我们背着包来到学校，叽叽喳喳的准备着物理考试的时候，一定还想不到后面的生活是什么样子。那是所有人期待过、失落过、心酸过、怀念着的回忆。
开营
我们到达后的第一件事是吃饭。匆匆换好衣服拿着饭盒出来站队的我们，看到了另一队排着队回来大喊“排长好!”的女生队。或许那时我们真的想不到我们也在纪律下变成了那样。
吃过饭，就在餐厅里练习开营式。那些掌声让我拍得手掌痛，也依旧坚持着。因为这。是必要的，是每个人都需要努力的重要的事。如果一个人不拍，那么集体的声音减弱不容易听得太出来，但是十几个人就不一样了。所以为了能在第一天交上一幅完美的答卷，我选择了忍着手疼去坚持。
我们每个班都有各班自己对于军训体验的承诺。尽管现在的我记不住它，但是我知道我们是来吃苦的。所以我们不会抱怨有汗味的衣服，不会抱怨闷热的天气。
第一天
第一天的训练唯一让我印象深刻的是晚上顶着昏黄的灯光，跟另一个方队比赛的情景。那时，连长做裁判，我们为了晚上能开空调而斗志昂扬。现在想起来，虽然那个理由稍稍有点可笑，但我们的斗志无疑是可嘉的。
因为时间关系，教官在匆匆教了我们如何叠豆腐块和铺床单之后便要求熄灯睡觉了。大概是因为兴奋的缘故，我们很晚才睡着，尽管是这样，也在睡着后早早的醒了。那时是凌晨一点多。既然醒了，那便找点事做。我将之前来不及铺的床单铺好，又整了整被子，睡去了。
第二天
教官叫我们起床时已经五点半了，不得不说那时真有点困。不过好在中午有午休，而且石老师前来探望，所以又是干劲满满。在这一天，我们认识了名为“牛虻”(它让我想起了《钢铁是怎样炼成的》里面保尔看的《牛虻》一书)的虫子，它咬人之后会流很长一道血口子，所以我们随时都在提防它。
但是站军姿的时候是不能动的。在军训期间，我们就是兵，要严格遵守当兵的纪律。于是，教官教我们动之前要打报告。但是尽管教官教了，还是有很多人不注意就动了那么一下，所以经常能听到十遍甚至二十遍“报告!动一下!”
第四晚
虽然我们早已学完了稍息、立定、跨立、齐步、正步、跑步这些动作，但是由于不够标准，所以一遍一遍的进行着训练。练不好当然是要蹲姿的，想必大家对它都深痛恶绝。为了晚上的联欢会能顺利召开，男生们的连长在台上给我们一遍遍彩排。
听到第二遍过了的消息我真心觉得开心。联欢会压轴节目是教师们的舞蹈。听石老师说，宋老师为了练这个天天抱着卷子去，有时顾不上吃饭。在这里感谢老师们的陪伴，因为您们也在付出。
我们班女生的节目没有报上，便由她们在寝室轻声唱给我们听。那一夜是记忆深刻的一夜，因为所有女生展现着她们长久以来不曾展现过的很真实的一面。我们的教官进来了解了情况之后也谅解了所有人的情绪，最后大家嘱咐着让教官注意休息，睡去。
教官
原先带我们的是位女教官，姓李。结果在第三天的时候，她的嗓子因为训练我们喊哑了，不得不换一位教官。这便是后来外号叫做“黑猩猩”的教官了。说实话我们不知道他姓什么，另一位姓张的教官说他姓刘，有一次我又听见连长叫他李什么的。
不讨论姓氏，来说训练。男教官比女教官可是严格的多。这位男教官大概可以属我见过的最严厉的吧。上次女生队去打水，由于排面问题又站姿又蹲姿的操练了好久。但是严格也有严格的好处，至少我们持枪方队在最后的闭营式上排面特别整齐，声音也喊响了。
离开
最后一天走的时候真是滋味难明。班里有女生哭了。我记得那些教官站成一排跟我们敬礼道别，而我们只能在车内不停的挥手。那是我们生活了五天的地方。在那里，我们可以不需要教官提醒知道注意排面整齐，知道拿凳子轻拿轻放，听口令行事，吃饭不说话……
开始
我们又回来了。回到这个城市，居然没有觉得熟悉。骑车回家的路上，发现路上又多了几个新的坑和碎石子。我们回来了，带着纪律和朝气回来了。
现在每天早上起床的我会把被子自动变成豆腐块，在吃饭的时候尽量保持安静，在站立或坐着的时候会把腰板挺直。尽管已经没有教官训练我们了，但是该记住的纪律我们不会忘。
我们需要迎接的挑战是中考。为了更好的迎接这项挑战，我们去军营，把我们所需要的坚强、纪律、吃苦耐劳的品质带了回来。相信大家都能规划好这个暑假，希望军营的生活能帮我们走路更平坦。
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