小学四年级游泳日记500字
游泳可以放松心情，还能锻炼身体!下面小编为你带来小学四年级游泳日记500字内容，希望大家喜欢。
小学四年级游泳日记500字一
201X月X日 星期X 晴
在我的童年记忆中，有许多五彩缤纷、色彩斑斓的记忆之星，在这些令人应接不暇、一闪一闪的海星里，学游泳最令我难忘。
在一个炎热的暑假里，爸爸带我去学游泳，我换好泳衣，来到水池旁。哇!这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。我用手摸了摸水，好舒服呀!可我还是不敢下水，还怕我一下水就呛水。正在犹豫，这时教练来了，他说：“同学们，我们现在下水学憋气吧!”“我不敢下水，教……”还没等我说完，教练就一把把我扔下了水里。啊!我惨叫了一声。我先喝了几口“天然泉水”，然后双脚乱蹬了几下，在水里呛得我鼻子发酸。
不知不觉中，我居然站了起来，我试着把头露出水面，看见教练那温柔又和蔼的面容，仿佛在说：“现在敢下水了吧!失败及成功之母，万事开头难。“不经历风雨怎么见彩虹?”接着教练轻轻扶着我的腰，让我手脚都动起来，教我学蛙泳。游着游着教练把手慢慢放开，我浮了起来，可我脑海里一直回放着刚才在水里挣扎的那一幕，心中不由升起了一丝害怕。可我想起教练说过的那句话：“要勇敢，不能当逃兵。”于是心中的那一丝害怕便消失了，鼓起勇气再一次回到水中。终于，苍天不负有心人，经过不懈的努力，我终于学会了游泳。
学游泳，使我的身心得到了锻炼，做事变得胆大心细。其实它在我的成长过程中，只是浪花一朵。
小学四年级游泳日记500字二
201X月X日 星期X 晴
今天的天气十分炎热，知了在树上不停地鸣叫，小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳，我们也想给自己渐渐温，于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。
我带上了救生圈，水枪，泳衣，潜水眼镜，以及一些小吃。爸爸呢，他就比较简单，只是换了一条泳裤，就和我出发去游泳池了。来到游泳池，我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下，我自己先换上泳衣，戴上潜水眼镜，以及防湿帽子，就迫不及待的想下水了。爸爸看我心急的样子，告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的身上，让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子，我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后，急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇，感觉好凉快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声，有人也是跳下水里了，我一看，原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来，手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的，连忙用手和脚作为武器，向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水，败阵下来，不断求饶。我哈哈大笑，不断进攻。爸爸没法，只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下，我一蹬腿，有个人冒出水面，原来是爸爸这个“大坏蛋”。我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。
我和爸爸一起游泳，真开心。
小学四年级游泳日记500字三
201X月X日 星期X 晴
我与朋友约好要一起去新天地游泳池练习游泳。一大早，我匆匆忙忙的赶到游泳池的大门口，朋友们早已在门口等我了，真是不好意思!
换好泳衣后，大家就不约而同的跳进冰冰凉凉的水池里，真是舒服呀!我看看四周，哇!原来一大早有那么多人来“晨游”，突然，有一位陌生人摸摸我的肩膀，对我和朋友，说：“你们是来玩水，还是游泳?”，我当时吓了一大跳，想要把那一位陌生人的手甩掉，但是我看到朋友与陌生人好像很熟，我才知道朋友的妈妈就是她!
我与朋友来到新天地，一边玩水，一边游泳。大家一起比赛，谁游的速度比较快，又拿浮板当作冲浪板站在上面，好像真的在海边冲浪一般，但是站上浮板的过程非常不容易，因为我必须先把浮板压进水中，然而浮板一点都不服输，只好大家一起同心协力，终于“征服”了浮板，好不容易站上了浮板，一不小心让浮板又浮到水面上，经过一番搏斗后，自己没站稳，狠狠的摔进水中，跌个狗吃屎，大家看了都哄堂大笑!
在水中游泳，可以增强游泳的能力、让心情放松、享受夏日的凉爽、和朋友的感情加深，真是一举“多”得呀!
小学四年级游泳日记500字四
201X月X日 星期X 晴
哇!天气可真热呀!游泳是一种解暑的好办法，所以，今天下午我准备和爸爸去游泳。
换好泳衣，我套上游泳圈，小心翼翼地下了水。刚开始的时候，我还有一点害怕，但是因为有爸爸在旁边保护，我慢慢地变得勇敢了。我取下游泳圈，在水里悠闲地“散”起步来。忽然，我脚底一滑，栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌，感觉就像吃了辣椒一般难受。幸好爸爸及时赶过来“捞”起了我，我才获救了。
半小时后，我们来到了深水区。因为水太深了，我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的指点下，我双手划水，双脚乱蹬，但依然游不动。于是，爸爸推着我在水里游来游去，乐得我哈哈大笑。
时间不知不觉地过去了，天渐渐地变黑了，在爸爸的催促声中，我依依不舍地和游泳池告别，心里默默地念叨着：好朋友，明天见!
小学四年级游泳日记500字五
201X月X日 星期X 晴
夏天是多么炎热，多么烦人，但是有两点好：一，吃棒冰;二，游泳。
暑假的一个下午，我和妈妈来到游泳池边，瞧!这是个蓝色爱心形的游泳池，中间用白色瓷砖贴出两颗大星星，池水清澈见底。游泳的人真多，有大人、有小孩、还有“中人”。我急忙跳下水，今天的水太冷了，冻得我直得瑟。水不深也不浅刚到我的下巴。但我还是勇敢的游了起来，不一会儿我就“手舞足蹈”起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。我觉得自己游没意思。就找来李宜笑和我比赛。只听“3、2、1，开始”我飞快的上了“战潮”，李宜笑用的是自由泳，较快，我赶紧用蛙泳去追她，我不顾一切，拼命蹬腿，可是怎么也追不上。我一个劲地鼓励自己，终于到了终点，还是输了。
这时，我的鼻子上分不清是水还是鼻涕。我一个劲地揉眼睛，然后把泳镜里的水倒出来。我在电视上看到奥运冠军孙杨游泳时跟斗翻得很帅，我们也想试一试。我想：“要想翻跟斗先要碰到地。”我先吸了一口气，然后我先潜入水底，双脚使劲一蹬，结果蹬的力度不够，来了个屁股朝天，岸边的妈妈们看了哈哈大笑。我又试了几次，终于成功了，我们那个高兴呀!
清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的小鱼儿尽情的游来游去，享受夏日给我带来的乐趣，我爱游泳，也爱充满生机的夏天。