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关于打篮球的初中日记2021年

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生命在于运动,运动可以让人强健体魄,强大意志,还可以长高。打篮球则可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型。这里给大家分享一些关于打篮球的初中日记2021年,欢迎阅读!

关于打篮球的初中日记2021年1

在老家,发生了许多趣事,也玩的很爽!这一场篮球赛我至今还是记忆犹新!

表弟的学校可以进去玩,里面有篮球场,表弟便拉我去打篮球,也顺道叫了几个同学去玩。一共也只有四个人玩,我和表弟一队,其他两个人一队。我们用最远古的方法:抛硬币!结果对方先发球。对方的前锋带着球直冲我方篮下,表弟马上前去阻拦,我也去阻拦另一个人带球的这个人倒有两下子,一个假动作就把表弟甩了,我又无法及时回防,只有放弃这一球了!但老天爷似乎在帮助我们,他们没投进,表弟将功补过,马上抢下篮板球,迅速传球给我,我马上向敌方的篮下突进,表弟缠住了另一个人,防我的这个人被我耍弄,我顺利到达篮下,那个人还没反应过来,我马上投球,命中!噢耶!

该他们发球了!持球的那个人拿到球就传给了另一个人,我们马上围攻,我俩连连进攻,他居然都防住了。他反应很快,马上传球,另一个人没人防,拿到球就去射篮,中了!我和表弟商量了一下,不可以采取围攻战术,否则还会吃亏!该我们发球了,球在我手上,我立马突击,直冲敌方篮下。本来表弟会按照计划来接应我的,但他完了一步,被敌方队员防住了,无法来接应我!我孤军深入,随时可能会被截球,我只有冒死一拼!我用尽全身力气传球给表弟,表弟还不知道,对方马上截球。表弟才反应过来,马上去防守,但他没人家跑得快,对方早已到达篮下,投!不中,但对方又抢到了篮板球,再投,命中!完了!被领先一球!

4:2。我说:“表弟,再进一球吧!”表弟说:“拼了!”刚发球,表弟就到了敌方篮下,我带着球进攻,想不到敌方居然围攻我,他们连连进攻,我快招架不住了,表弟马上退出敌人内线,来助我一臂之力。我马上传出球,表弟带球突进,马上被拦住了!我恍然大悟,他们围攻我是想把表弟引出来,好……但一切都晚了,表弟也中计了!带球突进的表弟被逼到了外线,他说:“我跟你们拼了!”便用尽全省力气使劲一投,玩三分?意想不到的是,居然命中了!我欢呼雀跃:“赢了!”表弟更高兴:“老天保佑呀!”“哈哈哈哈哈哈!”

说实话,我们赢了纯属偶然。但我挺佩服我那两个对手的,他们打篮球很有策略!把我和表弟玩得团团转!

关于打篮球的初中日记2021年2

我的爱好有很多,比如说看书,搭乐高,打羽毛球,踢足球,打篮球,在这么多爱好中,我对篮球情有独钟。

记得在去年的夏天,有一次晚饭后我和妈妈在湖边散步,路过湖边的篮球场时我看见场内的几个哥哥正热火朝天地打着篮球。他们身材高大,体格健壮,篮球在他们手中传来传去,一会就朝篮球架飞去。哇,中了!我禁不住狂呼起来,心里暗暗在想:我也要像大哥哥一样。于是缠着妈妈带我去学篮球,妈妈看我那么着迷,也没有拒绝,就一口答应了,于是我和篮球结缘了。

终于有一天我来到了篮球馆,看到眼前的景象一下子就惊呆了:有的人在原地拍球,有的拍着球满场跑,有的反手投球,有的站得很远,轻松的就将球投入了篮板我迫不及待的想学到这些本领,马上就跟着教练来到了上课的场所。

教练先是让我们跑步热身,可不是吗?打篮球不仅需要良好的体力也还需要很好的耐力,不然根本坚持不了一场激烈的赛事,所以平时要多加训练,锻炼体能。我暗暗想这还真不容易啊。热身20分钟后,教练看我额头已经有些冒汗了,便让我停下来在原地拍球。一开始,篮球如同一只调皮的小精灵一样,左一下,右一下,一点都不听使唤,急得我满头大汗,还是控制不好。教练拍了拍我,示范给我看,原来拍球手指不仅要张开还要向下弯曲,这样才好控球,不让球到处跑,拍球时要用指尖拍。经过教练的悉心指导,很快我便能熟练地拍球了,并能控制好球。控球是打好篮球的第一步,我已经迈出了第一步。

后来,教练又教我传球、运球,我开始也老是弄不好,教练很有耐心的一遍遍教我,演示动作要领,我一想到球场上大哥哥的高大的身影,我就一遍遍反复地练习起来,功夫不负有心人,经过一段时间的练习,这两个要领我已经能熟练掌握了。接下来教练便用魔鬼式的训练方法教我们扣球,投球,抢球,胯下运球和一些战术,虽然很累,但是当我把球投到篮板里时,我觉得非常高兴,而且我打篮球,也让我的身高从年初的1米32长到了1米39了。时间久了一起练球的小伙伴都有了默契,球场上更多了欢声笑语。

啊,我爱篮球!篮球不仅让我快乐,还让我收获了友谊。

关于打篮球的初中日记2021年3

这周日,我们来到了仙岳山山脚,这里有一块平坦的水泥地,虽然没有正规的篮球场那么大,但也足够我们活动了。来的路上,看到老师手上提着一个红色袋子,里面装着一个圆鼓鼓的东西,我就在想,难道今天要打球?好像为了解答我的疑惑似的,一放下袋子,老师就取出了里面的物品,果然是一颗篮球。

老师看着大家说:“你们有谁觉得自己平时篮球打得不错呢?”我和另外两个同学一起举了手,老师根据询问我们的篮球水平,把我们分成了两个小组,就这样,比赛在同学们的跃跃欲试中开始了。

首先,老师发球,我们队的一号球员敏捷地接住了球,又迅速把球传给了我,我迫不及待地带球上篮,可由于进球心切,球投偏了,唉,我叹了口气,有点沮丧,又想没关系,下次再努力。有了第一次的经验,队友的传球技术也慢慢提高了。这时,球像一道红色的闪电朝我飞来,我灵活地转身一跳,准确地接住了球,正当我犹豫着要传给我方哪位队员时,对方球员许程飞窜了出来,球瞬间到了他手上。

我为自己的失误后悔不已,就在许程飞要投篮时,突然,我旁边的大哥哥从侧面包抄过来,一猫身,将球从下往上一顶,灵活地抢到了球,迅速投篮:球进了,我们队获得了宝贵的一分。老师再次发球,这次对方球员得到了球,我们立刻跟进,但是他一个长传,球到了他们防守的球员手上,我们已经来不及跟上去了,唉,又失了一分,明明已经全力以赴了——可能是战术上的不足,于是我们停下来进行小组讨论,我们队制定了方案:下一步开始盯人战术,也就是说,一人防对方的一人,不让他们接到球,就算接到了,也要全力拖住他,不让他们有投篮的机会。

果然,新的战术见效了,我很快就抢到了球,转身一投球,球擦着篮框,垂直地落到了地上,虽然没有进球,但说明这个战术还是可行的,只要继续实行,就一定能实现夺冠的目标,我心里暗想。不出所料,接下来我们连连得分,两分、四分、八分,最后,我方队员以一个三分球将比赛划上了句号。

我们队如愿以偿地获得了冠军的称号,但是大家脸上的神情都比较淡定,因为我们知道这成绩是团队一起努力得来的,这也是我们默契配合的见证。

关于打篮球的初中日记2021年4

伴随着一阵阵加油声,多少人,球场上英姿飒爽,意气风发;又多少人,球场下垂头丧气,潸然泪下。

一场扣人心弦的篮球赛,令人热血沸腾。球在空中飞舞着,一次又一次地撞击着篮筐,那个球上凝聚着许多人的目光。

风有些冷,但现场是热的。我看着比赛,紧张地咽了咽口水——那小个子球员好厉害!他如同豹子一般迅捷,力度如同饿虎扑食,着实让我表哥所在球队的球员很头疼。那小个子球员看似在平常地走,但眼睛在灵活地转动,时不时准备突进去。突然,他犹如一支利箭穿了进去,所过之处只留下充满疑惑的球员。球上篮了,有人扑出来防他,他的手又如水蛇一般,灵巧地一转向,巧妙地躲过了防守,将球推了上去,球进了,筐下两个球员倒在地上……

风一瞬间停了,周围的树木上的树叶子也停止摆动,此起彼伏的加油声霎时停住了,世界仿佛只剩下鞋子与地面的摩擦声。最后的进攻,最后的差距,甚至连裁判也紧张起来了。球员屏住呼吸,接住裁判发出的球,往篮筐跑了过去。现在他的眼里只有篮筐,他渴望将自己手上那神圣的篮球,投进那篮筐里。他的心用最快的速度跳动着,所有球员都仿佛打了鸡血,不论是领先的,还是落后的。

观众的倒计时已经响了。“十——九——八——七——”他虚晃了一下,突了进去,仿佛即将大展身手;“六——五——四——三——二”他倾尽全力向前顶,想要打进篮下,但对方再将他顶了回去;“一!”他全力向后一跳,投了;“哔!”球就在空中划了一道异常优美的弧线,击中了篮筐,跳了起来,然后……命中!全场沸腾了,他高兴地怒吼,此刻他宛如一个英雄,他把比赛打进了加时赛。

一个又一个漂亮的进球,你来我往,他们已经打了两个加时赛,场面愈加紧张刺激,扣人心弦了。他们都用全力了,吃奶的劲儿也用上了。然而胜负终会分出,秋风将枯黄的叶子吹落了,发出哀号。表哥他们球队输了,就差一分,他们在球场上的神气一扫而光,眼眶红肿了,仰望天空,心里满是遗憾……但很快,表哥他们又扬起了头,与对手握起了手,然后又高高举起握紧的拳头!

表哥,你们是好样的,胜不骄,败不馁,待东方吐白,东山再起!

关于打篮球的初中日记2021年5

上个周,我们举行了我们初中生活的第一场篮球比赛,我们班与三班成一对和五班一对进行比赛,这次比赛运动员不仅打得有激情而且还让我感到友谊的力量。

到了中午,我们迅速地吃完饭,跑下楼去看他们比赛。首先宫老师讲了规则。然后双方握手,开始了比赛,一开始我们就得到了球旋。

顿时,我便觉得这不是篮球赛而是抢球赛,一开始,陈琳拿到球以飞快的速度往对方的球框跑,一投球,大家都跳起来抢球,我想:都跳起来抢球一定是身体强壮的占优势。果然三班的一个壮同学抢到了球,向框里投,没想到刚投没进就被对方抢到了,他们却进了球,过了一会儿三班的又抢到了球传给了陈琳,他又以飞快的速度向对方的篮筐冲去,可因速度太快滑到了,球落到了对方的手里,我们队的球员怒火似天,在队方投球时盖了下来,拿起球像一只猛虎一样奔过去一投,球进了,这是我们队进的第一个球,也是全校篮球队进的第一个球,进了球后,我的脑海中便映出了一句话“团结就是力量!”

打完了前半场。我们的成绩比五班遥遥领先,这就是所谓的“良好的开端。”也给后半场的队员寄下了必胜的信心。开始了后半场,这里的队员有位猛将:陈胜利,他打球非常厉害,可以说:倒挂精通。别人投十个的可能进不了一个,他投十个有百分之八十的可能性进球,这样可以看来他在场下的辛苦,俗话说,场上一分钟,场下十年功。

就在他跳起来抢球的时候,他的手被撞成骨裂,但是他勇敢的心让他信心大作,他带球冲向篮筐,一次投进,落到李世龙手里,一投又没进,落到陈琳手中一投还没进,落到五班韩飞手中一投进了,我们纷纷鼓起掌而且还轰动了一片笑声,我们三、四班对韩飞带着嘲笑之情,五班对韩飞带着憎恨之情,而唯有我对他有感激之情,因为我和旁边的同学开了个玩笑:其实韩飞是我们三四班的卧底。真是一场由激情的比赛!

最终,我们胜利了,我们没有辜负陈琳那一跤,和陈胜利的手臂,我们又重正辉煌,迎接下一场的胜利。

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