炒菜 位置:首页>生活课堂>生活技能学习>炒菜>《好吃的西红柿鸡蛋面条…》正文

好吃的西红柿鸡蛋面条怎么做_西红柿鸡蛋面条做法教程

学习啦【炒菜】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-28

  西红柿具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。好吃的西红柿鸡蛋面条应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理西红柿鸡蛋面条的做法教程。

  西红柿鸡蛋面条的制作食材

  • 主料
  • 面条

    1小把
  • 西红柿

    1个
  • 鸡蛋1个

    适量
  •  
  • 辅料
  • 几根
  •  

  西红柿鸡蛋面条的做法步骤

简单西红柿鸡蛋面的做法步骤1

  1.所需的简单食材,洗好备用。

简单西红柿鸡蛋面的做法步骤2

  2.打好鸡蛋时可以放一点点盐进味,这样煎蛋时就不用放盐了,不过不宜放多。西红柿切片或小块,可以出汁。

简单西红柿鸡蛋面的做法步骤3

  3.适量油,鸡蛋下锅,摊至焦黄状弄碎,捞出。

简单西红柿鸡蛋面的做法步骤4

  4.锅内无需放油,西红柿下锅,中火翻抄,加一点点盐。

简单西红柿鸡蛋面的做法步骤5

  5.加一点点水,继续炒,让其更多的出汁。不喜欢太多西红柿味的则不需要出汁这步。可直接加水烧开。

简单西红柿鸡蛋面的做法步骤6

  6.出好汁,加一碗多点点水大火烧开。

简单西红柿鸡蛋面的做法步骤7

  7.水烧开后下面,面根据食量加,面多则水多,注意有的面爱膨胀

  西红柿的食用人群

  一般人群均可食用。

  1.适宜于热病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

  2.蕃茄属偏冷的食物,多吃易胀气,腹泻,肠胃不好者要避免食用过量。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

鸡蛋面的做法推荐:

1.西红柿鸡蛋面的做法

2.番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法图解

3.胡萝卜鸡蛋面要怎么做

4.早餐鸡蛋面的做法图解

5.西红柿鸡蛋面的做法大全


本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有