2017年国庆节的休假时间如何安排

时间：2017-08-02 15:08:39 俏霞20由分享

　　我国规定国庆期间各单位都要予以放假，加班则要付加班工资，那么国庆节的休假时间是如何安排的呢?以下是学习啦小编为你整理的2017年国庆节的休假时间如何安排相关资料，希望大家喜欢!

　　国庆节休假时间的安排

　　10月1日-8日放假调休，共8天。与中秋节连休。

　　10月9日(星期一)正常上班。

　　2017年国庆高速免费，有8天的免费时间，从10月1日零时至10月8日24时为免费时间。

　　根据2012年7月24日，敬请关注万年历频道国务院同意交通运输部、发展改革委、财政部、监察部、国务院纠风办制定的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，方案规定，春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日免收小型客车公路通行费。

　　国庆节休假时间旅游推荐

　　甘肃敦煌

　　甘肃敦煌的鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中的一对孪生姐妹。鸣沙山下，泉水形成酷似一弯新月的湖，故名月牙泉;高高的沙山围绕在月牙泉边，因晴天有人从山上滑下时会发出声响而得名鸣沙山。

　　还有一个奇特现象特别值得一提，因为地势的关系，刮风时沙子不会往山下走，而是从山下往山上流动，所以月牙泉永远不会被沙子埋没，这一现象堪称沙漠奇观。这里的8月，泉边树木葱茏，俨然沙漠绿洲。

　　兴义万峰林

　　万峰林地质奇妙风光。万峰林由成千上万座奇峰组成，占兴义市面积的三分之二以上，山峰密集奇特，气势宏大壮阔，被誉为“天下奇观”。万峰林对外开放的主要是下五屯镇境内的西峰林，奇美的山峦，与碧绿的田野、弯曲的河流、古朴的村寨融为一体。

　　云南泸沽湖

　　泸沽湖素有“高原明珠”之称，摩梭少女的风姿、独木轻舟的典雅、此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。泸沽湖的人文风情和自然风光结合得恰到好处，无论是成丁礼、阿夏婚、母系家庭、丧葬，一切礼仪和风俗都那么独一无二，带着几分神秘，给人无限遐想。

　　在泸沽湖一定要借车环一次湖，坐猪槽船看一次日出，访一次摩梭家族，在湖边赏一幕星空……

　　丹东大鹿岛

　　大鹿岛是全国唯一的海岛国家森林公园!岛上其实是没有鹿的，但是生活于此的黄羊家族，给这个海岛带来了真正的精灵——黄羊。走在密林间，耳畔不仅有虫鸣鸟叫，还有不绝的涛声，嗅着湿润的空气，看着乳白色的海浪……世界顷刻间便宁静了。若说8月来这里最适合的莫过于露营，体验风餐露宿的。

　　长白山

　　长白山是关东第一山，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。天池处于其主峰火山锥体的顶部，是中国最深的湖泊，还是松花江、图们江、鸭绿江的三江之源，长白飞瀑从天池飞泻而下，甚是清凉。

　　国庆休假出游小常识

　　饮食卫生防中毒

　　在坐长途火车、汽车甚至飞机时，许多人有随身携带食物的习惯，其中一些人尤其喜欢携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。对此，专家提醒大家，若过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化，导致胃肠道不适或急性胃肠炎。

　　那么，出行途中究竟携带什么食物最合适呢?专家建议，除了饮用水之外，还应多吃碱性食物，如海带、紫菜、豆制品，还有新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物，因为这些食物可以起到消除疲劳的作用。同时，充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力，有助于防止便秘等疾病。

　　旅途中饮食应清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。应尽量在住地餐厅就餐，自备餐具和水杯，既方便又卫生。对各地风味小吃，应以品尝为主，一次不要吃得太多。

　　外出旅游时，对山涧、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再饮用;夏秋季节野外植物生长繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、蘑菇和野菜;享用农家乐食品时，少吃或尽量不吃没见过的野菜，少要或不要凉菜，吃热菜要叮嘱其烧熟煮透。户外郊游就餐不便时，尽量自带食品和饮用水。

　　预防旅游病

　　秋季，外出旅游时莫忘预防旅游病。登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

　　海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出。秋游勿必带常用药。

　　除此之外，秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。

　　在凉爽的秋天，和朋友一起到风景优美的郊区去野营是格外惬意的，但要谨防野外病菌的“侵犯”。郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是疾病如“出血热”病的主要传染源。因此，旅游者在秋季野炊或野营时，必须对活动地点周围的环境做一些了解。

　　另外，在野营时，旅游者要尽可能住在帐篷里，不要打地铺，或至少让铺面高于地面1米，不要靠墙。为防止鼠类污染食品和餐具，对于剩饭剩菜，必须加热或蒸煮后食用。一旦有皮肤外伤，应及时涂抹碘酒等进行消毒处理。

　　轻便宽松最适宜

　　在金风送爽，秋色迷人的时节，秋游已经是一种时尚。但是，秋游穿衣，除了个人的爱好外，还要把握以下几个原则：

　　1、轻便实用。穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。

　　2、宽松舒适。旅游应挑选宽松舒适的衣服，有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。3、暖色彩。衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪等。出门旅游是一件十分愉快的事，如果穿着冷色的衣服，就可能产生刺眼和不协调的感觉，所以，出门旅游最好穿着暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果也好，还有利于同伴们寻找。

　　健康提醒：旅游时，由于人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。