如何防止晕车最有效的方法
晕车是很让人难受的事情。那么， 有什么方法可防止晕车呢?接下来，学习啦小编就和大家分享防止晕车最有效的方法，希望对各位有帮助!
防止晕车最有效的方法一
选择靠窗位置
选择靠窗位置，也就是为了通风，微风吹来也就带来了清新的空气，可以减少汽油味。但是在热天，车上都开了空调，一般不让我们打开窗户太大，我们可以开窗小点，跟周围人解释下自己有点晕车，大家就不会说什么的。
备点橘子皮
橘子皮柚子皮之类的味道我个人很喜欢。如果你在乘坐公汽是，不喜欢汽油味可以备点橘子皮放在包内。如果感觉晕车，可以对着鼻子挤压橘子皮，效果也不错哦!
涂抹风油精
风油精气味很浓烈，一般人都不是很喜欢。如果你涂抹风油精时，最好涂抹少许一些，让气味稍微淡一点。风油精时涂抹在太阳穴的地方，边涂抹边按摩，效果也不错!
乘坐其他机动车
这个是根据个人情况而定的。比如小编来说，小编对汽油味过敏，所以做公汽之类的会头晕，但是乘坐其他的比如轻轨地铁之类的就没有这种烦恼了。而且我个人比较喜欢坐轻轨地铁，因为更快啊!
防止晕车最有效的方法二
使用晕车药
晕车药，我相信大多数晕车的朋友都知道这个。晕车药最好是提前一小时服用，否则没有效果。根据自己的晕车情况，可以适当的增加用量哦!
头固定，减少晃动
内耳前庭器也就是平衡感受器管过于敏感，当出现剧烈晃动时，很容易出现头晕呕吐的症状。这时候，我们在乘坐公汽时，可以尽量将头固定在椅靠上，减少这种晃动，那么头晕呕吐的症状就会有所降低哦!
在车上睡觉
如果你晕车，能在车上睡着是很好的。因为人睡着了，一切感官都会变得不那么敏感，因此晕车症状也就会降低哦!但是在车上睡觉要注意自己的财产安全，并且不要坐过站哦!
经常坐车锻炼自己
熟话说，习惯成自然。如果你晕车，经常利用休息时间多多坐车，那么晕车的症状也就会减少了。所以，不妨多多锻炼自己，多多坐车吧，习惯就会不再晕车哦!
防止晕车最有效的方法三
不要过饥过饱
过饥过饱不仅会给胃增加负担，而且在乘坐公汽时，更容易晕车。很多人怕晕车呕吐，所以不吃早餐坐车，这是不对的。不吃早餐，不仅会对身体健康有所影响，还会加重晕车症状哦!
不要吃汤水之类食物
如果你要坐车，在坐车之前最好不好吃汤水之类的食物，这些食物很容易导致你出现呕吐的情况。
买点话梅山楂
这个应该是大家都知道的，话梅山楂之类的是可以减少你晕车症状的。
坐车分散注意力
不知道大家有没有出现这种情况，越是想着晕车就月晕车，越害怕晕车就越晕车。所以，当我们在坐车时，可以分散我们的注意力，比如找人聊天，听歌之类的，都可以减少晕车的症状哦!
睡眠充足
睡眠充足，这个很重要，只要你在坐车前一天没有睡好，第二天就很容易晕车。因此，在坐车前一天要保证充足睡眠哦!
看了“如何防止晕车 防止晕车最有效的方法”的人还看：
1.避免晕车的诀窍
4.防晕车的方法