早睡早起教学设计

　　早睡早起是一年级品社的内容，接下来学习啦小编为你整理了早睡早起教学设计，一起来看看吧。

　　早睡早起教学设计

　　一、教学目标

　　1.懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。

　　2.初步掌握一些早睡早起的好方法。

　　3.通过对日常生活的分析知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。

　　二、教学重点

　　知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才能有精神。

　　三、教学难点

　　认识到早睡早起对健康生活的重要作用。

　　四、教学过程

　　活动一：大公鸡与小闹钟

　　1.导入：同学们，你知道大公鸡和小闹钟的比赛吗?你能猜猜他们会去比什么吗?引出农村的学生每天听着大公鸡的叫声起床，而城市的孩子则听着小闹钟的铃声起床。

　　2.教师讲故事《大公鸡与小闹钟的比赛》，学生倾听。

　　3.提问：为什么笑笑虎既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟叫醒呢?

　　4.孩子们自由分享交流自己的想法。(预设：笑笑虎晚上不想早睡，它觉得自己第二天可以自己睡醒。根本不需要被叫醒。它还不清楚自己需要睡眠十个小时，才能保证自己的睡眠和身体需求。)

　　5.小结：看来，大公鸡和小闹钟的比赛，最终谁能叫我们起床，最关键的还是要看我们自己，只有早睡才能早起。不能总让大公鸡和小闹钟为我们的起床着急。

　　活动二：几点睡，才合适

　　1.过渡：刚才听了大公鸡与小闹钟的故事，请你向小闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡，早上几点起?来设计一下自己的作息时间吧!

　　2.学生根据课前对自己生活实际的调查整理，完成P48页的问题内容，利用钟表闹钟展示自己的睡眠情况，指一指每天几点睡觉，几点起床，数一数一天睡了几小时。

　　3.过渡：看了大家的睡眠情况，我们的小博士有话对我们说呢。(通过实际调查，多数学生的睡眠不够十小时)

　　4.提问：想一想你的睡眠时间是否够小博士说的10小时呢?

　　5.小结：小博士告诉我们，我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀!(播放幻灯片)

　　活动三：为什么睡眠会不足

　　1.过渡：刚才我们一起算了自己的睡眠时间，会发现有的同学睡眠达不到10小时，那为什么睡眠不足，让我们来分析一下原因吧。

　　2.看书P48页，图上的这位同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人没有睡呢”，你支持他的想法吗?为什么?

　　3.学生思考与交流，教师适时评价。

　　4.要求：请同学们猜一猜，那些晚睡的同学睡得很晚的原因，学生小组交流，师生围绕同学的理由共同讨论，发表自己的看法。

　　5.小结：刚才我们共同分析了一些同学晚睡的理由，可以看到晚睡理由是完全可以通过自己的努力克服的，不要让睡眠不足影响到我们的身体健康。

　　活动四：不早睡会这样

　　1.过渡：不早睡会怎样呢?(睡眠不足不仅仅影响身体健康，还会影响心理健康，例如：情绪的稳定，精力的集中和同伴交往)

　　2.播放幻灯片，想一想没有早睡的同学，一天的学习和生活状态会是怎样的?(预设：糟糕、混乱、不顺利、没精神、被批评)

　　3.学生说说自己的想法。

　　4.提问：谁有过类似的经历，说说对自己的影响。

　　5.学生交流。

　　6.教师带领学生现场体验睡眠冥想，感受短暂的休息和放松带给身体的感受。

　　7.看一看小博士说的话，睡眠不足对身体健康带来的影响。

　　8.小结：睡眠不足有这么多的危害，不仅会影响我们的日常生活与学习，时间长了还会影响我们的身心健康，所以，一定要记住早睡很重要哦。板书：没早睡，真糟糕。

　　活动五：早睡我可以的

　　1.过渡：早睡这样重要，但是有的同学没有做到早睡，你能帮帮他们吗?

　　2.出示问题情境，想一想应该怎么办呢?

　　(1)紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。

　　(2)轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议。

　　3.要求：小组讨论，选择一个问题来出主意，想办法，教师进入小组指导帮助。

　　4.学生展示自己小组解决方法，教师适时评价。

　　小结：在生活中你会遇到一些让你不想去早睡的情况，但是只要我们不断提醒自己我们会克服一些不良的习惯，养成早睡的好习惯。做自己时间的小主人。

　　总结：早睡意味着我们会有精力充沛的一天的学习与生活，意味着我们的身体得到了强有力的生长营养，那就让我们每天都做到早睡，养成良好的作息习惯吧。

　　板书：

　　早睡早起

　　早睡早起教学反思

　　我在一本书中看到，有一个记者曾问过一位荣获诺贝尔奖的科学家“请问您在哪所大学学到了您认为最重要的东西?”这位科学家平静地回答：“我小时候老师教过的饭前要洗手，东西要放齐，要按时作息，要与小伙伴友好相处。”因此，有无好的生活习惯对每一个人以后的学习与生活有着非常重要的影响。

　　因为小学一年级正是进行养成教育的关键时期。所以我根据教材和小学生的生活实际设计课堂教学活动，学生在表演和交流中感受到按时作息的重要意义，如明明的一天的表演，还有西西的做法的讨论，学生真切感受到不按时作息的害处。

　　在教学中我为学生创设以下情境：

　　1、经常能早睡早起，起床迅速、轻松。

　　2、经常被妈妈叫起，仍感到困倦。

　　3、上学路上看小摊，不抓紧时间。

　　说说为什么会这样?这样有什么后果，以后想怎么做?

　　学生能够经过自己的判断，知道早睡早起对我们的身体是有好处的，从而更能主动的早睡早起。

　　在这节课中，最后一个环节是拓展延伸，结合自己说说。我问：明明现在进步了，可一年级的西西却一直没改，请你想想她这样做结果会怎样?你想给她哪些建议?有两三个孩子发言了，可是说来说去，却只说得到简单的两句话，为了引导孩子们的想象，我说：“根据调查，老师发现我们班小明同学和钟姐姐是好朋友，早晨闹钟响了，小明自觉起床;路上不围小摊点，抓紧时间去学校;课堂上，家中做作业一心一意，不开小差，不看电视;晚上闹钟响了，小明自己上床睡觉。说说自己的情况和想法，以前怎么样?今后该怎么样?设计了这个环节后，孩子们有东西说，也就越说越好了，根据后来家长的反映，孩子们在家里都谈到了这堂课，也开始由小小孩渐渐地懂事成长为合格的小学生了!

　　讲完课感觉还有不如意 ：

　　1、由于是一年级的孩子，对孩子了解的不深入，师生交流得不深入。

　　2、努力让学生在活动中有感受，教师问题设计有点大。

　　3、最后的活动设计不好，浪费时间。

　　在今后的教学工作中，要不断地提高自己的综合素质，不断完善自己的各项 教学工作。

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