15岁美白最有效的方法

　　美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程。下面是学习啦小编为您整理的15岁美白最有效的方法，希望对各位有所帮助。

　　15岁美白最有效的方法：天然去角质法

　　材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

　　1、温水调匀绿豆粉。

　　2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。

　　3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。 可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。

　　15岁美白最有效的方法：柠檬片泡澡法

　　1、切几片柠檬片放入洗澡水中。

　　2、身体洗净后入内浸泡20~30分。

　　3、可消除疲劳，全身美白。

　　15岁美白最有效的方法：中药美肤剂

　　1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。

　　2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。

　　15岁美白最有效的方法：拒绝人工食品添加剂的食物

　　人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出，而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂，拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品，对皮肤的护理是非常有益的。

　　15岁美白最有效的方法：美白乳液

　　肌肤美白也要注意到身体的某个细节，例如手部，腿部和脚部，局部美白是可以选择一些品牌好的润肤霜或者美白乳液，这样可以清点身体的每一个部位。尤其是颈部对于女性是非常重要的，紧致洁白的颈部也是减少年龄的关键因素。当然身体美白的方法是针对性选择的，就拿夜间来说，细胞的再生功能是比白天提高了不少，夜间做肌肤护理的效果也是非常明显的。

　　15岁美白最有效的方法：保湿美白

　　肌肤要有足够的水分才能白白嫩嫩有光泽，所以平时我们要注重肌肤的保湿。对于脸部来说洁面后要选择有保湿效果的产品来为肌肤锁住水分，平时也可以定期地敷美白保湿面膜。对于身体来说，每次洗完澡之后可以全身涂抹身体乳液，也可以稍微的按摩一下哦，这样还有塑形的效果呢。

　　15岁美白最有效的方法：日常养护

　　1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

　　2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

　　3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

　　4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。