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如何提升学习效率

时间: 威敏1027 分享

  你总感觉时间不够用,学习效率低?其实,你已经很努力,只是缺少正确的方法。下面学习啦小编为你整理了提升学习效率方法,希望对你有帮助。

  提高学习效率的八大秘诀

  第一,养成读史的习惯

  任何学科的学习都不可避免地要追根溯源,所以,学术史的学习是了解这个学科必须要做的工作。

  第二,每天养成万分之一小时的学习规律

  练习一万个小时你自然就成为专家,这是学习方法论中的金科玉律。其实,这主要是在说你要养成良好的学习习惯,每天一小时,说起来不多,但坚持下来一年即数量可观。

  第三,常与高人沟通

  切勿文人相轻,一定要允许别人比你强,一定要承认强中自有强中手,所以,如果你可以经常和高手互通有无,求教切磋,相信你离高手也就越来越近了。 “取法于上,仅得乎中,取法于中,故为其下。”除此之外,要多参加高手云集的学术会议,论坛,沙龙和讲座,这都是迅速获得有效信息的途径。

  第四,养成思考问题的习惯

  我们对于信息的过滤往往是当没有形成问题时就匆匆而过的,短时记忆如果不变成工作记忆也就没多大意义了,所以,一定要养成浏览信息不是你的目的,思考问题才是你的目的的习惯。

  第五,养成落笔成文的写作惯性

  有很多人虽然也经常思考一些问题,但真正到写作的时候就有了拖延症,所以,你永远看不到他的成果,他思考的结果也永远都是天知地知你知我知,而无法达到有效传播。

  第六,养成修改文章的习惯

  写文章后还要养成修改文章的习惯,好文章总是修改出来的。每次修改文章一定都是创新的过程,或者纠偏求正的过程。

  第七,养成预则立不预则废的习惯

  信息爆炸的社会,我们每天面对的都是杂乱,如何让杂乱成为系统,这就要求你必须随时整理自己的思绪。哪怕你在食堂和同学吃饭聊天都可能有些新奇的好玩的主意,这时你就要记录下来,然后再考虑执行的问题。

  第八,养成浅阅读文献的习惯

  这是最关键也是最重要的,也是老博士要给大家传播的一个理念,我们在阅读文献的时候,实际上面对的是整个知识库或者数据库,我们的精力再充沛也无法面面俱到,全部看到,所以,我们只能选择有代表性的文献阅读,我们提倡的浅阅读理念就是先看标题,摘要和关键词,大概了解文章后再决定是否继续阅读。

  提高学习效率方法

  一、不妨给自己定一些时间限制

  连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试,等等。这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

  二、不要在学习的同时干其他事或想其他事

  一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,手和脑与课本共同交流。

  三、不要整个晚上都复习同一门功课

  经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

  除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

  四、坚持体育锻炼

  身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越差,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

  五、学习要主动

  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

  六、保持愉快的心情,和同学融洽相处

  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

  七、注意整理

  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。
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