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如何正确有效的提高自己的学习效率

时间: 欣怡1112 分享

  好的学习方法,对于提高学习效率和学习成绩是非常有帮助的。为了帮助大家更好的学习,以下是学习啦小编分享给大家的提高学习效率的方法,希望可以帮到你!

  提高学习效率的方法

  1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。

  你日夜兼程、身心疲惫,为的就是能早日解决你遇到的问题,特别是那些棘手的问题。那些让你感到焦虑和担忧的事情,更是你迫切需要的解决的。现实中,只要你想进步,就会遇到困难,自然也会有一些事情让你焦虑和担忧,当然也有很多人选择逃避,掩盖,还有很多人自负,当然这些人在很大程度上会收获失败。每个人遇到的问题不一样,那么要想问题得到解决,前提是知道自己遇到哪些棘手的问题,预判将会遇到哪些问题,备考就是为了更好的应对,而不是掩盖与逃避。举一个例子:

  某某同学在全面审视自己以及认清形势后写下这样的一些问题,这些问题有的是一直以来困扰他的问题,还有在分析的基础上,可能将会出现的问题:

  长期困扰自己的问题:性格因素:拖延、偏激、浮躁……

  学习中遇到的问题:语文现代文阅读存在问题,数学解析几何、最后一道压轴题不容易把握……

  考试中遇到的问题:时间分配不合理、笔误……

  最担心的事情:……

  在分析的基础上,未来有可能出现的问题:……

  在现实中,为什么说自己最大的对手是自己?主要因为,自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考的中的学生来说,在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。

  2、需要适当的反思,进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系。

  反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题,例如说上面列举的导致学生学习效率不高的原因,看看有哪些是与自己实际情况很相近?我们找到了自己遇到的问题,反思一下以前遇到这样的问题,你是如何做的,为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。

  3、有效的利用时间。

  时间是水,如何化零为整是一门学问,效率高的学生都是非常善于讲别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。

  4、集中利用资源优势解决你遇到的问题。

  三人行必有我师,其实这也是对资源的一种阐述,有时候,最好的资源就在身边,这个世界,方法总比困难多,可是很多人只迷恋有一个万能的方法,能解决自己棘手的问题,可是一直到最后也没有找到这个方法,原因是想法错误了。我们是不是应该审视一下自己,你的老师、同学、资料、同学手上的资料,有哪些值得你利用的呢?

  5、在理解的基础上,将知识点运用在做题上。

  有时候,学生问我,整天背诵英语单词,可是英语成绩就是不见提高,这是为什么?其实答案很简单,就是你背诵的东西没有在现实中运用,导致你背的单词,是独立的,随着时间的流逝,渐渐的忘掉了。

  6、自己给力自己。

  现实中,光从“喊口号”上给自己大气是远远不够的,甚至是苍白无力的。一个人学习的动力以及做事的动力,来源于自己对自己的肯定,当然这个肯定不是盲目的肯定,而是在充实的基础上做出的肯定的。例如说,你通过某一段的时间的努力,发现自己解决了很多棘手的问题,成绩大幅度提升,在对知识点、考试以及其他的方面认识上有了转变,理解能力、转化能力、应用能力得到提高,那么你应该再接再励。如果你经历了某次失败,虽然失败了,可是一样让你充实,收获得更多,当然有理由为了下一次成功继续努力。

  提高学习效率的方法

  1.选择正确的学习环境。

  良好的学习环境意味着你能在该区域静下心来,安安静静地开始学习,而不会分心去想其他事情。不同的人可能会有着不同的最适合自己的学习环境,比如说,少部分人喜欢一些背景噪音,而大多数人则需要绝对沉默。在选择最佳环境时,可以考虑以下几点:

  远离电子产品,远离互联网如果必须用电脑学习,尽可能选择一个没有Wifi的地方。

  远离宿舍,宿舍是青春的坟墓(别问我为什么知道)。

  选择光线充足并且不太热的地方,否则会使得你昏昏欲睡并且伤害到你的眼睛。

  2.带上正确的学习用品

  在选好了学习环境之后,我们就将戴上枪支弹药开始准备学习。只有清楚地知道要学习什么,才能知道带什么不带什么。关于这个问题,如果实在不清楚,甚至可以列一个清单,几次之后就会知道自己该怎么做了。

  比如说:教科书,至少有两个书写工具,一个记事本,一张卡片,或者用来学习的任何东西,一瓶水,不要带任何会分散你的东西。

  3.正确的学习方法

  通过使用正确的学习方法将有助于深入了解材料,并且还将帮助形成学习习惯。大纲是学习材料和组织思想的好方法,

  通过笔记和教科书创建课程材料的大纲,这能有助于理解和学习进度。

  4.适当休息

  请记住,休息与专注于学习同样重要。当你每半小时到一个小时的时间短暂休息时,效率会更高。

  这有助于吸收材料和解压缩,并使您的头脑感觉更加清新。

  如果你不停歇学习六个小时,你会头痛的。

  如果你在图书馆,休息一下,呼吸新鲜空气,或者在一段时间内走一走十分钟。

  5.奖励自己

  不时地给自己小的回报,告诉自己,一旦你完成阅读第1章,你可以使用多长时间的手机或者干一件自己喜欢的事情。

  提高学习效率的注意事项

  课前自学

  这是上课前做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯,对老师一堂课要讲的内容一无所知,坐等教师讲课,显得呆板被动。有些学生虽能预习,但看起书来却似走马观花,,这种预习一点也达不到效果。

  注重听课

  由于学生的大部分时间是在课堂中度过的,因此,听课是学生接受教师指导、掌握知识的中心环节,重点要听例题解法的思路,抓住重点、难点,以获取最佳的学习效果。课堂中千万别分心走神,萎靡不振,打瞌睡;别用MP3等工具全听全录;也别边听边记,把教师讲的所有的内容都记下来。

  紧抓复习

  复习是对前面已学过的知识进行系统再加工,并根据学习情况对学习进程进行适当调整,为下一阶段的学习做好准备。总结主要知识和一些重要方法,明确重难点。做到"每天有复习,每周有小结,每章有总结",从而形成一个完整的复习体系。

  重视作业

  独立完成作业是深化知识,检查学习效果的重要手段。然而有些学生没有真正利用好这个环节,一下课就抢着做作业,作业一完,万事大吉,或者课上根本没听懂,下课后也不问,作业抄袭后向老师交差完事,这是对自己的不负责。

  做好课堂笔记

  记笔记是为了学,为了用。记笔记的原则是以简练明白,提纲挈领;难点不放过,疑点有标记;对联想、发现的问题,要及时记;同时笔记要留有空白处,便于复习时补缺。

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