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黑眼圈的中医治疗方法

学习啦【保健治疗方法】 编辑:朝燕 发布时间:2016-09-13

  黑眼圈形成分两种情况,一种是由于劳累休息不好造成的青眼圈,一种是由于年龄增长色素沉淀引起的黑眼圈,不管怎么样,留下黑眼圈都不好看!要怎么去除呢?接下来,和学习啦小编一起来了解下吧!

  黑眼圈的中医治疗方法

  红茶包敷眼法:

  配方:喝剩的红茶包

  制作:用红茶包敷眼,每晚睡前使用,20至30分钟后取下

  功效:治疗后天性的黑眼圈很有效果。

  苹果退黑法:

  配方:苹果

  制作:把苹果切成两小片,敷眼15分钟

  功效:能促进血液循环,坚持使用能消退黑眼圈。

  消除黑眼圈的按摩法:

  一、用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方,即攒竹穴3秒钟,重复动作10次。

  二、用双手食指轻按太阳穴3秒钟,重复动作10次。

  三、用双手食指轻按内眼角稍上方凹陷处,即睛明穴3秒钟,重复动作10次。

  四、用双手食指轻按瞳孔直下方的四白穴3秒钟,重复动作10次。

  黑眼圈的中医治疗方法二

  穴位推拿按摩法:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉,用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、晴明(内眦角、内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次、用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑),轻轻的由内眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。

  从中医的视角,还有一些治疗黑眼圈的方法。

  1、热鸡蛋按摩:熟鸡蛋去壳,用毛巾包裹,合上双眼按摩眼部四周,加快血液循环。

  2、茶包敷眼:使用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷,3-5分钟后清水洗净。

  黑眼圈的中医治疗方法三

  1、洋参猪血豆芽汤

  材料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

  做法:将材料用清水洗干净,西洋参切成片状,瘦猪肉切成片状,生姜剥去皮,切片,猪血切成小方块,豆芽拣去杂质。

  瓦煲内放入适量清水,用武火煲至水滚,然后放入上述材料,改用文火继续煲1个小时左右,加入盐调味。

  功效:西洋参可补肺降火、养胃生津,猪血可治头目眩晕、补肝明目。

  2、银耳猪肝汤

  材料:银耳30克,猪肝300克,生姜2片,大枣1枚,盐少许。

  做法:银耳用清水浸透洗干净,猪肝洗净切片,生姜剥皮切片,大枣去核。

  瓦煲加入适量清水,用武火煲至水滚,然后放入银耳、生姜和大枣,继续用文火煲1个小时左右,再加入猪肝,待猪肝热透,即可加盐调味食用。

  功效:银耳可滋阴润肺、养胃生津、益气补脑;猪肝可养血、明目。

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