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熬夜长痘痘怎么治

时间: 虹静960 分享

熬夜长痘痘怎么治

  近段时间由于工作上的事情,经常熬夜应酬,早上一早还要起床工作。结果却出现头上长痘的情况。今天小编为大家推荐治疗的方法。

  熬夜后为什么会长痘

  一、热毒引起头上长痘

  很大部分朋友在熬夜后出现头上长痘的情况。专家介绍说:此情况多由肺胃蕴热上炎,复感外界毒邪,热毒相结,蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹,以小脓疱为主,周围常红晕,自觉疼痛,严重时可火欣红肿痛,伴有发热,舌红苔燥,脉实数等。

  解决方法:宜用清热解毒法。即五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)随症出入,其效非常。

  二、湿毒血瘀引起头上长痘

  这种情况的痤疮,多由素体蕴湿、郁于肌肤、复感外界毒邪,致湿毒凝聚,阻滞经络,气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外,常以结节囊肿为主,皮肤出油较多,最宜上法。

  解决方法:用除湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、萆草解、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍)加减冶之,必收良效。

  三、头上、脸上、嘴边长痘

  总之,经常晚睡,且长期对着电脑的人群,很容易导致皮肤分泌油脂过多,吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生,加之体内有火。所以,易引起头上、脸上、嘴边长痘。

  熬夜长痘痘的治疗方法

  1、建立良好的生活习惯,不熬夜,睡前用温水洗脸,泡热水脚,可起到助眠的功效。

  2、平时多食用一些清热解毒的食物或茶饮。如:梨、西瓜、冬瓜、丝瓜、薄荷、生藕、竹笋、豆腐等。

  3、可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜 。。。 。

  4、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸,清除面部油腻,清洁皮肤。

  熬夜不伤肤的四条原则

  一、洗去“毁容面膜”

  再晚睡也要洗脸。每当夜晚的节目落幕,特别是本来没有化妆的时候,倒头就睡的冲动往往难以克服,但是MM们为这一时懒惰付出的代价往往十分惨痛。

  别以为不化妆不出门就不用洗脸,面对屏幕或者烟雾时分泌的油脂,经过氧化,再加上灰尘,在肌肤上的毛孔里睡了一夜,即真正好比“毁容睡眠面膜”。第二天的形容枯槁,是可以预期的。然而有时我们也决心晚上十点钟久上床睡觉,洗好脸后又磨磨蹭蹭上网或者看书看到深夜。这种情况下先不要窃喜已经洗过脸,而是要果断再洗一次,因为几个小时积攒的油脂和脏污,也足够让肌肤一夜吃不消了。

  二、一分钟的眼霜关怀

  一分钟的睡眠更宝贵,还是一分钟眼霜的关怀更熨帖?答案当然是后者。熬夜对眼部的影响是全方位的,红血丝和浮肿是小意思,黑眼圈是阴魂不散影响气色的恶魔,而松弛和皱纹也是缺乏睡眠日积月累的必然结果。

  一分钟的睡眠不能为眼部带来太多改善,但是眼霜却可以。质地温和,成分滋养,使用感舒适的眼霜最适合熬夜人。尤其成分主打是精油和植物精华的,味道芳香,能让深夜护肤的时间不那么难捱。如果能用搓热的手掌或是热毛巾热敷片刻,则能更有效地缓解眼圈泛黑的熬夜症状。

  三、五分钟半睡半醒眼膜

  如果能在睡前拼出五分钟,哪怕是半醒半梦的状态,做个眼膜也值得。和一分钟好未必认真按摩过的眼霜相比,五分钟的眼膜能强迫眼部肌肤放松,确保有效成分被吸收,保养效果甚至可以抵消熬夜带来的损伤。

  眼膜做起来舒服,在床上半醒半梦准备入睡的时候也可以做,但时间还是应该控制在五分钟左右为宜。否则过犹不及,时间过长非但滋润效果不好,还有会让兖州更加干燥。如果怕睡着,不妨定个闹钟,准时揭开后简单地按摩几下,确保没有发凉的水感后,就可以放心睡迟来的美容觉了。

  四、针对性按摩

  要维持皮肤的好气色,MM们当然要为肌肤做运动,按摩就是如此。可以刺激浅层毛细血管,让血流顺畅,增加血液中的含氧量,帮助肌肤吸收营养成分,让护肤效果事半功倍。

  爱的美剧好久时间没有去追了,一天一部的速度熬夜看完。跟闺蜜好友深夜酒吧狂欢,不知不久天亮了。很多MM们的夜晚经常充满了熬夜项目。既然熬夜不能避免,那就守好这四条军规,保护好自己的皮肤,让美丽时时刻刻。

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