怎么治疗脂溢性脱发
怎么治疗脂溢性脱发
患了脂溢性脱发之后，患者的头发会表现出多油、皮屑增多等症状，严重影响人们的工作和生活。今天小编为大家推荐治疗脂溢性脱发的方法。
治疗脂溢性脱发的方法
1、蛋白质食物
专家提醒患有脂溢性脱发的患者,在平时生活中一定要注意保证营养的补充,只有这样才能避免油脂分泌失调从而而导致脱发。因此在平时生活中患者要特别的注意,必须要多吃些富含有营养的食物,比如像蛋白质,尤其是完全蛋白质食物。富含有这类营养物质的食物有很多,最常见的有些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类等食物。除此之外在平时生活中患者还要注意多补充其他有利于头发生长的食物,比如像些富含碘和维生素B6族食物,这样才能更好的保持头发光泽、滋润。
2、心情舒畅
很多时候心情的抑郁同时到时脂溢性脱发的主要原因,如果长期情绪抑郁得到不到有效的疏导的话,就会影响到内分泌从而导致脱发。因此对于这部分患者而言,在平时生活中应该尽量的保持心情舒畅并且防止精神刺激,这就是预防以及治疗脂溢性脱发的有效方法。并且在平时生活中患者还要特别的注意,那就是保持大便的通常,长期便秘同样会导致脱发。同时还要特别的注意洗头的方式,一般情况下患有脱发的患者应该每周洗一次,而在炎热的夏季则应该每周洗两次。对于一些油脂太多的患者,则最好是用硫碘香皂洗头。
3、全脂食品
对于患有脂溢性脱发的患者而言,在日常饮食中除了要注意保证营养的均衡摄取之外,还要特别的注意一些不利于头发生长的食物。比如像全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食等,除此之外还有多人都十分爱喝的酒、浓咖啡等饮品,这些不良的食物以及饮品都有可能会导致头发严重受头发严重脱落。除此之外还应该特别的注意,患者应该尽量少吃其他辛辣刺激性食物。过咸的食品也是患者平时生活中应该避免食用的,如果过量的摄取盐分的话很有可能会阻碍头发生长,控制食盐也是脂溢性脱发的有效治疗方法。
4、护发方法
如果不注意呵护头发的话同样会导致头发的脱落,尤其是对于脂溢性患者而言更要特别的注意,否则的话很有可能会导致脱发的加重。当头发处于湿润状态时,这个时候头发比平时更加的促弱,因此千万不能用力梳,以免导致脱发情况加重。脂溢性脱发的人群在平时生活中一定要特别的注意,必须要做好及时有效的预防以及护理措施,否则的话很有可能会有秃头的危险。
引起脂溢性脱发的原因
1、患者皮油脂分泌过旺,头皮油腻潮湿、头发瘙痒、甚至伴有炎症。可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物的因素有关。一般先从两额角、前额或者头顶中间未知开始,继而蔓延整个头顶,不过很少出现在四周的头发,仅剩的毛发也会变得细软枯黄。
2、患者血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高出许多,头皮,前额部、顶部毛发在二氢睾酮的长期作用下,毛囊逐渐萎缩变小,毛发变得细软、干枯、无光泽,最终颜色变淡,毛发减少。
3、严重感染、甲状腺异常、一些免疫性疾病或者是外伤都可能导致该现象的出现,甚至一些药品也会导致头发的脱落。
4、在头部局部出现规则圆形落现象,而病变处的头皮正常,没有任何炎症及自觉症状,可自行缓解和复发。斑秃与免疫力失调、精神压力突然加大有一定的关系。
预防脱发的水果
1、奇异果:奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。
2、杨桃:杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。
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