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初秋美白防晒技巧_初秋美白秘籍

学习啦【美容护肤】 编辑:保燕 发布时间:2016-08-30

  如今虽已入秋,但烈日当空仍陪伴着我们,防晒、美白等护肤工作不能忽视。下面学习啦小编给大家介绍初秋美白防晒技巧,希望对你有用!

  初秋美白防晒技巧

  1、吃出来的水嫩美白

  维生素C是众所周知的防晒佳品。猕猴桃、柠檬、橙子、番石榴、草莓等都是富含维生素C的水果。番茄富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒食物。据了解,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃番茄比生吃更有效果。西瓜也是防晒圣品,含有许多皮肤生理活性氨基酸,具有滋润皮肤,防晒增白等护肤效果。

  然而,有些果蔬具有感光性,人大量摄入后会降低皮肤抗晒能力,加速皮肤变黑。这类食物有香菜、苋菜、茄子、菠菜、韭菜、白萝卜、芹菜、无花果、红豆等。

  2、食物来晒后修复美白

  香蕉涂抹法,是最简单最便宜最方便但是十分有效的晒后修复美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1,然后往脸上抹并轻轻拍打脸部,之后什么都不要做,20分钟后洗掉。

  芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修护晒后受损的肌肤。如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一会儿,使芦荟成分充分渗透。第二天,皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。

  3、晒前保护晒后修复

  巧用防晒护肤品,可以让防晒效果事半功倍。到海边、湖边游玩,即使阳光不是很强烈,应涂抹防晒护肤品。防晒护肤品应在外出前至少20分钟涂抹好。出游过程中,最好每隔一两个小时补涂一次防晒伤。若嫌麻烦,可选择适合自己的防晒喷雾,方便补涂。

  晒后的肌肤同样需要呵护。日晒之后,最好用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,待肌肤温度冷却之后,可用冰过的西瓜皮或黄瓜片对肌肤进行补水降温。也可用冷水镇静肌肤之后,用爽肤水、柔肤水等基础护肤品对肌肤进行基础补水,再用晒后修复面膜或补水保湿面膜,对肌肤进行修复。

  4、物理防护不可少

  遮阳伞、长袖衣,这是非常有效、成本又很低的物理防护方法。我们外出一定要使用遮阳伞,适时穿长袖衣服,即使在多云天气也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外线伤害,应该引起重视和注意。

  在选购防晒伞时,伞面宜大不宜小,伞布以银胶效果较好。在同等条件下,颜色越深的防晒伞,其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外,伞面在潮湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率会增加,防护效果也会相应降低,因此湿伞不宜用于防紫外线。

  5、用温和洗面乳洁面

  秋季的肌肤不像夏天般分泌旺盛的油脂,夏天的洗面奶清洁力度较强,如果秋天继续用就会让皮肤越来越干燥,甚至引起过敏、瘙痒等症状。所以到了秋天就换一瓶温和的洗面乳吧,最好是含有锁水功效的。

  使用完保湿的洗面奶以后,接着补充保湿和美白效果兼具的化妆水,可以将化妆水倒在化妆棉上,湿敷脸颊。补水之余不忘锁水。也就是说,在化妆水、美白精华液步骤后,别忘了要再加上乳液或乳霜;这道程序就像是为肌肤盖上一层保护膜一样,能帮助水分被紧紧封锁在肌肤里层不轻易蒸散。这样有效补水的同时给肌肤补充了美白养分。

  快速美白祛痘的小妙招

  小秘方内调养

  每天喝一杯西红柿汁或是胡萝卜汁,西红柿中含有丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库,长期食用西红柿食补,可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原,而维生素A原可转化为维生素A,可有效改善雀斑,改善肌肤粗糙。

  巧妙遮瑕隐于无形

  品来遮盖住肌肤瑕疵,但也不要使用过于白遮瑕膏,选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适,用指腹沾一点,涂一点在斑点上,按压后与肌肤融合,不要横涂。

  保持愉悦的心情

  保持愉悦的心情对于改善斑点有很大的功效,这是由于斑点与情绪和内分泌有着重大的关系。所以单纯使用美白产品来改善斑点的功效并没有十足十的疗效,保证愉悦的心情,斑点才全尽快消失。

  注意去除老旧角质

  定期去除老废角质,是美白祛斑最必要的一步骤,由于黑斑产生于皮肤的基底层,因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的,并且也能够有效的去除老废角质,从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质,再进行美白。

  别忘加强保湿

  美白本身是个净化的过程,是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程,保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的,充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平,加速去斑的过程。

  全年防晒不偷懒

  长有雀斑的肌肤是非常的脆弱的,每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化,暴晒后,底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的,加剧黑斑并叠加雀斑,脸会变得更黑。无论是室外还是室内,都需要注意防晒的工作。

  脸部按摩要适度

  脸部按摩要轻柔,每天坚持,用手掌或是手指有韵律的沿着肌肤脉络进行适度的按摩,每次不超过5分钟。过度的按摩会使得肌肤老化速度更快,也会引发色斑,不可不重视。

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