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快速祛斑的方法

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  爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式。对于美的追求,很多女人都会祛斑,那么如何快速祛斑呢,不妨和学习啦小编一起来了解下快速祛斑的方法,欢迎大家的阅读!

  快速祛斑的方法

  牛奶核桃糊

  需要材料:琥珀核桃仁300g,豆浆200g,牛奶200g,黑芝麻200g

  制作方法:首先核桃仁,黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用;再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机,边倒边磨;最后已浓稠核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖既成,直接饮用即可。此祛斑法坚持使用能让肌肤光滑富有弹性,可以淡去斑点,具有美白肌肤之功效。

  蛋醋溶液

  材料:新鲜鸡蛋若干,一斤的优质米醋。

  制作方法:首先将鸡蛋洗净,然后放在一斤的优质米醋里,放置一个月左右,待蛋壳融化掉之后就能使用了。食用方法:取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯能消除你面部的斑点。还有一种方法是,将鸡蛋泡在醋里,等蛋壳软化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑点处,过15分钟洗掉,每天坚持面部色斑会消除。

  丝瓜汁蜂蜜面膜

  材料:丝瓜一条、蜂蜜及水适量。

  制作方法:将丝瓜晒干,然后研制成细未;再把蜂蜜加进去,再加入适量的水,混合均匀成糊状。洁面后,把面膜涂在脸上,二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点,恢复细腻紧致肌肤。

  蜂蜜柠檬面膜

  材料:鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,10滴橄榄油,3滴柠檬汁,面粉适量。

  制作方法:将鸡蛋清、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌,调成膏状,然后敷在面部,保持15-20分钟后就用温水洗干净就可以了。这个方法不仅能消除面部的色斑,还可以让肌肤变得柔滑细嫩起来。

  快速祛斑食物TOP排行榜:含维生素C丰富的食物

  TOP1、猕猴桃

  抗斑指数:★★★★

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

  TOP2、西红柿

  抗斑指数:★★★☆

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  推荐:

  1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。

  2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

  TOP3柠檬

  抗斑指数:★★★☆柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会伤害牙齿。

  TOP4各类新鲜蔬菜

  抗斑指数:★★★★各类新颖蔬菜含有丰硕维生素C,具备消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享受,它们也存在非统一般的美白功能。提示:另外,豆制品跟动物肝脏等这些食物对打消黄褐斑有必定的帮助作用。

  含维生素E丰盛的食品

  TOP5黄豆

  抗斑指数:★★★★大豆中所富含的维生素E可能损坏自在基的化学活性,不仅能克制皮肤衰老,更能预防色素沉着于皮肤。推荐:大豆甜汤:黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁,参加适量净水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对排除黄褐斑很有功效。

  TOP6牛奶

  抗斑指数:★★★★牛奶有改良皮肤细胞活性,延缓皮肤朽迈,加强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用。推举:桃仁牛奶芝麻煳:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日迟早各吃1小碗。

  TOP7带谷皮类食物

  抗斑指数:★★★☆跟着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素积淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质发生,从而起到烦扰黑色素沉淀的作用。推荐:猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效。

  简单祛斑的方法

  ①DIY鸡蛋+醋祛斑法

  取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,泡上几天, 等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持。

  网友点评:开始还真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧),祛斑效果不理想。

  ②DIY贴黄瓜和蜂蜜蛋清祛斑法

  贴黄瓜补水挺好的,很温和滋润,不过祛斑效果都可以忽略不计;蜂蜜蛋清美白效果不错,对于顽固斑斑还是弱了。

  网友点评:建议想快速祛斑的妹纸还是别浪费时间啦。

  ③柠檬祛斑

  去斑柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C,每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。

  网友点评:柠檬富含果酸,刺激性很大,直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的,会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应!

  ④自制面膜祛斑

  @网友谭小虎的分享:我最先做的是珍珠粉蜂蜜面膜,买来一大包号称纳米级的细目珍珠粉,混在蜂蜜里涂在脸上,黏黏的挺不舒服,还时不时流下来,害得我每次都要巴巴的躺着。做了一个月,感觉脸是白了些,但斑还是很耀眼。唉,也对,斑点要是这么容易去掉,哪还有这么多斑点妹?

  ⑤补充维生素C

  维c用来口服,维e我则是弄破之后涂在脸上有斑的地方,这些在一般的药店都可以买到的。

  网友点评:维c只能抑制色素斑产生,对已经长出的色斑没救,维e更惨,是抗衰老的,它们俩一起用确实可以美化肌肤,但是不能去掉已经出现的色斑!

  ⑥化妆品“祛斑”

  化妆品的作用不在于祛斑,而是遮盖,这应该是最快捷的方法,但是很多遮瑕的化妆品都含有铅、汞、铜等重金属成分,即使是一些国际大牌也不可避免,这就很容易造成皮肤过敏、脱皮,严重的会导致皮肤病。

  网友点评:彩妆遮瑕可以满足一时的需求,但是不能长久使用。

  ⑦激光祛斑

  激光祛斑还是比较受欢迎的,而且效果快速,但是它的弊端在于费用高,风险大,后期容易出现后遗症和反弹。在治疗过程中如果操作不当,就有可能灼伤皮肤,出现水疱、红肿等现象。即使手术成功,后期如果保养不当就容易留下疤痕,而且激光祛斑对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果并不好。妊娠女性、光过敏者、高血压、糖尿病患者等人群不适合用激光。激光有效,但是风险成本太大。

  网友点评:激光祛斑手术之后,祛斑效果是有的,只是脸上留了好多坑,毫不夸张的说那就是1月球表面呐!

  ⑧中药祛斑

  斑点的出现多数与内分泌有关,而中医中药则是从内部入手,通过调理代谢功能,平衡体内激素水平,提高机体免疫能力,从内到外进行调节机体,以达到阻止斑点生成的目的。

  网友点评:中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法,其缺点也是中医药的缺点,就是见效慢,同时在斑的去除上,中医药可从内部来阻斑,但对于已经形成的表层色斑,却很难达到淡化、消除的效果。

  ⑨祛斑霜

  外用祛斑霜反馈相对来说还是不错的,但它也存在着一个致命的缺点,就是市面上一般的祛斑霜效果只能达到皮肤浅表层,深入不到黑色素所在的皮下组织,所以并不能从根本上除去黑色素,即使有效果也很容易反复。

  网友点评:祛斑霜对于表层色斑的去除效果还是比较明显的,它补缺了中医药不能去除表层色斑的“漏洞”,但同时它又缺少了中医药根除色斑的那种内部调理,不能从根本上来解决色斑困扰。

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