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美白喝什么茶好

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美白喝什么茶好

  你知道吗,喝茶可以美白,茶叶中含有各种维生素,其中维生素C的含量很多。众所周知,维生素c有着很好的美白效果,美白喝什么茶好呢,学习啦小编现在就告诉你美白茶的自制方法,快来看看这篇文章了解详情吧。

  美白养颜花茶推荐

  茉莉茶:茉莉花本身就是白色的,含有丰富的茉莉精油,泡开一杯茉莉花茶,会问道一股特别浓郁的芬芳,常喝茉莉花茶,可以让我们的皮肤越来越白皙。

  玫瑰茶:玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类,一般都是大马士革玫瑰比较多,也有蔷薇花茶,颜色有大红到紫红不同选择,品茶时,香味是很幽深的,长期喝玫瑰花茶,皮肤不仅可以变得白皙,还会很红润有光泽。

  柠檬茶:柠檬切片晒干就成为了柠檬茶,这种茶每天喝一杯就可以了,不需要多喝,多喝可能会引起胃酸过度,造成胃疼,也容易灼伤咽喉,腐蚀牙齿,每天一杯,最好是早上起床时候喝掉,更容易发挥美白的功效。

  山楂茶:山楂茶,没有柠檬茶酸涩,比较好入口,酸度也比较适中,是深受中国人欢迎的,排开在水里后,是一股淡淡的果酸味儿,很开胃口,适合平时胃口差,解油腻的朋友们,美白的效果是长期可见的。

  菊花茶:菊花茶清肝明目,是办公室文职人员的好茶,菊花茶不仅可以起到去火气的作用,也有一定的美白功效,天气比较热的时候,喝喝菊花茶是很惬意的享受。

  决明子茶:决明子和菊花茶一样,对人体而言起到护肝明目的作用,如果你是因为体内火气过大导致的皮肤暗淡,粗糙,坑爹粉刺等问题,都可以喝一喝决明子茶,来理顺气血,回归白皙和美目。

  枸杞茶:许多人长期脸黄,而且皮肤的颜色也不均衡,都是血气有所亏损的表现,长期喝一喝枸杞茶,就可以完美解决这些问题,让你的精力旺盛起来,脸色不仅白皙和透着红润。

  美白茶的自制方法

  美白淡斑茶

  药茶配方:牡丹花、玫瑰花各少许。

  制作方法:把以上物品放在杯中用沸水冲泡,即可饮用。

  饮用方法:每日3次。

  药茶功效:能美白去斑,适合面部黄气重、有色素沉着的人。

  白雪公主茶

  药茶配方:玫瑰花、红茶适量。

  制作方法:把以上2味放在杯中用开水冲泡后,即可饮用。

  饮用方法:每日3次。

  药茶功效:有缓和情绪、养颜美容的功效,可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。

  美白小方法

  在睡觉前,可以贴几分钟的黄瓜片,一个月下来,您的脸就会白嫩光滑。

  睡前可以用化妆水浸透化妆棉,然后把化妆棉敷在脸上20分钟,每周3次,那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。

  每天起床后坚持喝2大杯水,其中一杯加一些食盐,就可以起到清理肠胃的作用。

  切记,出门前一定要擦防晒霜和隔离霜,并且回到家后要记得立即卸妆。

  洗脸的时候,可以采取冷热交替的洗法,这样不仅仅可以让肌肤保持干净,还能让毛细孔变小、变细。

  每天都要多喝水,不可熬夜,并且少吃油炸类的食品,这样才能保持皮肤的清洁。

  据医学报道,阳光中的紫外线特别强,所以我们为了美白的需要,在擦防晒乳的时,还要打伞,戴太阳帽,即使是在阴天,要采取防晒的措施。

  想要美白的人,可以经常喝薏仁粉茶。且薏仁粉还苇有对身体减肥的效果。

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