怎样按摩去眼袋黑眼圈

怎样按摩去眼袋黑眼圈

　　睡眠不足、眼睛过度疲劳、压力过大、贫血等因素都会造成黑眼圈和眼袋的出现。黑眼圈和眼袋的出现使整个人都会显得非常的没精神，怎样去除眼袋黑眼圈?按摩去除黑眼圈眼袋你知道吗?

　　按摩去眼袋黑眼 去黑眼圈眼袋小妙招

　　1、沿着眼睛四周的肌肉，从眼角开始，用无名指和中指温柔地逆时针按摩。然后也同样向顺时针按摩，左右重复5次。

　　2、找到左右眉心，用拇指指腹轻柔地按，按出稍微的痛感，可以促进眼睛四周的血液循环，有效改善眼睛疲劳状况。

　　3、按住左右眼角外侧，太阳穴的位置，用食指指腹配合适当的力度进行按摩，能够促进头部侧面的血液循环，对改善黑眼圈也有一定的效果。

　　4、按住黑眼珠的正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合适当的力度进行按摩，能有改善黑眼圈、眼睛疲劳和眼袋的问题。

　　5、按压式按摩

　　要想消除眼袋，就需要时常进行按压式按摩，用食指指腹分四点，按压眼周，每个点按2-4秒，在眼窝处施以指压法，促进血道的血液循环，排除多余废水，消除眼袋，缓解疲劳。