春夏护肤方法

　　又一年春夏来临，美眉们都知道春夏护肤最重要的是补水保湿和防晒，但为什么无论我们怎样保养，皮肤还是不够水润呢？下面学习啦小编给大家介绍春夏护肤方法，希望对你有用!

　　春夏护肤方法

　　春天护肤

　　皮肤变化：春天的气候不大稳定，时而温暖时而阴冷，天气的变化也会让脆弱的肌肤无所适从，就像是从空调房走出露天广场的道理。相较于冬天，皮肤的新陈代谢相对比较活跃，汗腺和皮脂分泌变得旺盛，冬天囤积的角质开始大量排出。

　　护肤要点：清洁

　　1.注意防晒：很多MM认为春天太阳不烈就不作任何的防晒措施，但可别忘了还有紫外线这个东东哦，所以外出也是需要涂抹防晒产品的哦。

　　2.转换护肤品：这个季节皮肤汗腺和皮脂分泌旺盛，就不应该再继续使用滋养型的护肤品了，应选用清洁护理为主，锁水类的护肤品。

　　3.多吃搞氧化的食物，如：玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜等。

　　夏天护肤

　　皮肤变化：炎热的夏季，烈日暴晒，紫外线的增强，“斑”就成了我们心中的伤。加上夏季汗水分泌量大，水份流失加快，汗水所产生的盐份对皮肤造成一定的伤害。

　　春风拂拂，夏麦滚滚，秋雨绵绵，冬雪皑皑，不同的四季不同的景象，相对于我们的日常护肤也有所不同，这篇文章就来说说四季肌肤的保养方式吧!

　　皮肤变化：春天的气候不大稳定，时而温暖时而阴冷，天气的变化也会让脆弱的肌肤无所适从，就像是从空调房走出露天广场的道理。相较于冬天，皮肤的新陈代谢相对比较活跃，汗腺和皮脂分泌变得旺盛，冬天囤积的角质开始大量排出。

　　护肤要点：防晒

　　1.保持肌肤清洁，流汗后最好能洗个澡或者洗把脸，拍打上酸性化妆水，以保持皮肤酸碱度。

　　2.外出时应戴上帽子或者撑把防紫外线的伞，不怕热的MM可以穿个长袖衫哦，避免阳光直射，尽量避免在10：00-15：00之间外出。

　　3.如必须外出，出门前30分钟一定要涂上防晒产品哦，防晒产品要涂于直接接触阳光的部位，如脸，耳朵，等等，T字位和两颊要多涂点，因为比较突出，晒伤的可能性更大。中间还要每隔两个小时左右再补一次防晒效果才持久。

　　4.日晒后可以做个补水镇静的面膜，帮助修复肌肤。

　　春夏护肤攻略

　　1、营养面膜敷起来

　　春季、夏季的护肤，除了正常的肌肤保养以外，适当的敷面膜也很关键。敷面膜对于肌肤的保养作用在于即使补水和保湿。坚持每晚选择一款滋养保湿补水面膜敷起来，干燥粗糙的肌肤绝对不敢靠近你啦!

　　2、必备防晒霜

　　有些美眉认为春季，阳光还没有那么刺眼，不需要涂抹防晒霜，这种想法非常错误。阳光紫外线绝对是你不可小视的肌肤杀手，它不分时间和季节，只要在户外它都存在。因此，常常外出的美眉务必要涂抹防晒霜后才可以出门，以免不知不觉中对肌肤造成伤害。

　　3、营养均衡搭配，给肌肤充足电

　　要想拥有好的皮肤，均衡的营养摄取同样重要，它可以帮助肌肤维持正常的新陈代谢，令肌肤更加光滑细嫩。因此，美眉们平时可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，例如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等等，帮助肌肤更好的充满电。

　　4、注重面部清洁

　　越是干燥的天气，肌肤越是容易缺水。缺水的肌肤首先应该得到及时的清洁，否则皮肤会越发干燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清洁的工作，尽量选择温和性质的、无刺激性的洁面乳来清洁面部肌肤，同时洗脸水中也可以适当的加入少许食醋，这样洁面的效果会更加彻底，皮肤也会更加洁白与润泽。

　　5、护肤水涂抹要及时

　　彻底清洁面部后，及时涂抹护肤水很重要。有些美眉洗完脸会晾很久，这期间等待的过程足以令面部肌肤缺乏养分的滋润。因此，在洁面后要及时涂抹护肤水以及营养液，在肌肤还有些微湿的状态下，让营养成分尽快深入到肌肤内部，从而真正起到保湿润白的效果。

　　6、使养分完全被吸收

　　我们涂抹护肤水以及护肤霜的目的在于使有利于肌肤的营养物质完全被肌肤纳入囊中。那么，如何才能够令营养物质完全被肌肤所吸收，而不是只停留在肌肤表面呢?美眉们将护肤水涂抹于面部之后，可以用双手手指的指腹在面部轻轻按摩几分钟，直到面部表面看不见护肤水的痕迹为止，按摩的时候手法要尽量轻柔，避免过度搓揉致使皱纹增加，同时能够让营养元素完全被肌肤吸收。

　　7、定期去角质不容忽视

　　去角质是很多美眉都容易忽视的一个重要环节。春季，干燥的季节，如果不定期去角质，肌肤会堆积多余的杂质和粉尘。去角质虽然重要，但是绝不可过于频繁，建议两周去一次角质即可，过于频繁也同样会伤害皮肤。