学习啦 > 兴趣爱好 > 学化妆 > 美容知识 > 美容护肤 > 眼睛长期有黑眼圈是怎么回事

眼睛长期有黑眼圈是怎么回事

时间: 淑贤744 分享

眼睛长期有黑眼圈是怎么回事

  眼睛是心灵的窗户,而眼部更是我们护理面部的重点。但因长期熬夜有黑眼圈是怎么回事?怎么办呢?小编几天推荐去除黑眼圈方法,一起看看吧。

  长期有原因的原因:

  女性的黑眼圈长期存在,可能是痛经、月经不调引起。

  中医的理论认为,痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常,而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。

  此外,经血量过多和患有功能性出血的女性,也较容易出现黑眼圈。

  去黑眼圈方法之作息要规律才是王道

  虽然现代人做不到日落而息,但能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人,就算为了第二天不顶个熊猫眼上班,也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免,因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

  去黑眼圈方法之维生素E是黑眼圈的克星

  眼周开始衰老,最先出现的不是皱纹而是黑眼圈。用含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。许多人都认为用了含这种成分的眼霜也并没有看到什么明显的效果,那是因为去除黑眼圈是项长期的工作,需要每天按部就班的进行,要有耐心坚持下来才能起到良好的疗效。

  去黑眼圈方法之不能马虎的卸妆

  化妆品中都会含有对肌肤有一定伤害的成分,对脆弱的眼周肌肤更是一种考验。因此更要做好卸妆,并且要特别加以呵护。选用专门的眼唇卸妆液,来降低对其的刺激程度。而特别是在对化妆棉的选择上也尤其重要,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上,还能减少对眼周肌肤的拉扯。

  去黑眼圈方法之眼部周围肌肤按摩

  每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部涂完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打,大概拍上100下就足够了。

  去黑眼圈方法之眼部也要喝足水

  大家都知道人体每天要饮够8杯水,而我们娇嫩的眼部也需要足够的水分才能保持灵动感。在办公室里,长时间对着电脑眼部很容易产生疲劳,这时候滴一点眼药水,闭一会儿眼,放松一下,对恢复精力很有好处。另一方面,工作过程中,可能用眼过度,或由于精力过分集中"忘了"眨眼,使眼睛换上干眼症,这时适时为眼睛补充泪液就非常有必要。等到了晚上,就要对眼周进行精心的呵护,眼霜、眼部精华等都在帮助眼睛恢复常态,避免出现细纹。

  去黑眼圈方法之眼部也要防护伞

  防晒一直是护肤的重头戏,眼周的防护更是必不可少。刁钻、无孔不入的可怕紫外线对眼睛的伤害更是大的惊人,它也是造成眼周细纹的主谋。因此不要再犯懒不做防晒就出门啦,出门至少半小时前一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。 防患于未然,总好过亡羊补牢哦。

  去黑眼圈方法之食物推荐

  去黑眼圈方法之可以吃到的鸡蛋

  鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分,还能促进肌肤细胞的再生,对于去黑眼圈十分有帮助。

  去黑眼圈方法之芝麻

  芝麻中韩有丰富的维生素E,维生素E可以改善血液循环,滋润肌肤,因此,对去黑眼圈也十分有效。

  去黑眼圈方法之胡萝卜

  除了维生素E之外,维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效,它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能,也能改善黑眼圈。

  奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。

  去黑眼圈方法之海带

  海带富含铁质,而铁质是构成血红蛋白的重要成分,因此,常食用海带可以促进血红蛋白的增加,增强肌肤输送养分的能力,从而改善黑眼圈。

  另外,瘦肉、动物肝脏也富含铁质。

  去黑眼圈方法之绿茶

  绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素,浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏,而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢,增加睡眠质量,因此,多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。

  另外,用绿茶包来敷眼,也能去黑眼圈。

  去黑眼圈方法之猪肝

  含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。

  女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

  去黑眼圈方法之西红柿

  常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

778368