养颜茶的做法大全

　　养颜茶因具有美容养颜的功效一直深受广大女性朋友的喜爱，那么女性养颜茶做法有哪些呢?下面学习啦小编给大家介绍养颜茶的做法，希望对你有用!

　　养颜茶的做法

　　■■■ 绿豆除痘茶

　　材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜适量。

　　用法：菊花加水煮沸，加入柠檬汁和绿豆沙搅拌，调入蜂蜜即可饮用。

　　功效：排毒养颜，改善粗孔，清除痘痘。

　　■■■ 桂圆滋阴茶

　　材料：枸杞子2克，桂圆肉2克，山楂2克，菊花2克，茶叶3克，青橄榄2枚。

　　用法：全部一起加水煮沸即可饮用，青橄榄也可以吃。

　　功效：补血养阴，滋润肌肤，使肌肤有光泽。

　　■■■ 灵芝益气茶

　　材料：灵芝草10克，绿茶适量。

　　用法：灵芝草切成薄片，加水煮沸，绿茶用开水冲泡，去掉茶叶，茶汤加入灵芝草汤中一起饮用。

　　功效：补中益气，舒筋活胳，美白肌肤，美容养颜。

　　■■■ 玫瑰美容茶

　　材料：大红袍红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬几片。

　　用法：大红袍红茶用100℃沸水冲泡3分钟，滤掉茶叶，之后加入玫瑰花，方糖，柠檬。

　　功效：美容养颜，滋润肌肤。

　　■■■ 珍珠养颜茶

　　材料：绿茶3克，优质珍珠适量。

　　用法：将珍珠磨成粉，每次取2～3克，加水煮5分钟，将绿茶用开水冲泡，去掉茶叶，和珍珠一起混合，隔10天服1次。

　　功效：清热解毒，滋润肌肤，美白养颜，抗衰老。

　　■■■ 牛奶养血茶

　　材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，盐适量。

　　用法：红茶用开水冲泡，去掉茶叶，加入牛奶一起煮沸，之后加入精盐，每日服用1次，早上空腹饮。

　　功效：补气养血，补肝强肾，暖胃提神，滋润肌肤。

　　■■■ 葡萄美容茶

　　材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。

　　用法：将绿茶用开水冲泡，葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，和绿茶一起混合饮用。

　　功效：减肥，美容。

　　养颜汤做法

　　一、【南瓜银耳羹】

　　原料：银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖。

　　做法：

　　1、银耳隔夜泡发泡发后的银耳剪去根部

　　2、南瓜去皮籽切小块

　　3、红枣枸杞洗净沥干

　　4、锅内加水加银耳煮开。

　　5、加入红枣、南瓜再次煮开。

　　6、加入冰糖，转小火，保持锅内微沸的状态。

　　7、煲约2-3小时，至银耳软糯。

　　8、出锅前加入枸杞略煮即可。

　　二、【土茯苓绿豆老鸭汤】

　　原料：老鸭、绿豆、土茯苓、姜、陈皮、盐

　　做法：

　　1、土茯苓洗净削皮剁大块

　　2、绿豆洗净提前浸泡

　　3、陈皮泡软去膜

　　4、姜切片

　　5、老鸭洗净斩块状

　　6、锅烧热倒少许油放姜片爆香

　　7、放鸭块大火炒

　　8、炒至鸭出油盛出鸭

　　9、所有放汤煲中倒水

　　10、大火煮沸撇去浮沫转小火煲2小时,有清热利水祛湿消肿滋补五脏的食疗作用

　　三、【霸王花瘦肉汤】

　　原料：猪瘦肉、霸王花、南北杏蜜枣。

　　做法：

　　1、金黄色的南杏米白的北杏琥珀色的蜜枣

　　2、猪瘦肉霸王花

　　3、将霸王花用水洗净泡软约半小时南北杏蜜枣洗净

　　4、猪肉洗净切块焯下水

　　5、沙锅或汤煲内放水煮开后放猪肉放霸王花南北杏蜜枣煮沸开小火煲1.5小时,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效

　　四、【冬瓜薏米猪骨汤】

　　做法：

　　1、猪骨飞水，冲洗干净血沫。

　　2.、冬瓜去籽，刷洗干净外皮，连皮切成厚件;甜玉米斩成段;薏米和眉豆洗净;生姜刮皮拍扁。

　　3、除冬瓜外的全部材料放进汤锅，加3升水。

　　4、大火煲至水开，继续煲15分钟，转中小火煲1个小时。

　　5、放入冬瓜，大火煲至水重新开后，转中小火煲30分钟即可

　　五、【养肝排毒绿豆莲子薏米粥】

　　做法：

　　1、薏米摊开，挑去黑仁及杂质;

　　2、绿豆挑去坏豆和杂质;

　　3、莲子逐颗检查去芯;

　　4、三种食材混合洗净，清水浸泡2小时以上;

　　5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中加水，水量高于米5cm;

　　6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜即可