女人喝什么茶能排毒养颜

　　紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。茶具有美容、减肥、保健的功能，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。下面学习啦小编给大家介绍女人排毒养颜茶，希望对你有用!

　　女人排毒养颜茶

　　1：枸杞茶

　　枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

　　特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

　　2：菊花茶

　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物质都有低抗、排除的功效。

　　特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。

　　3：生姜红枣茶

　　生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

　　功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

　　4：艾蒿茶

　　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

　　特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

　　5：黄瓜玫瑰茶

　　西红柿350克，黄瓜350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁、蜂蜜各适量。

　　制法：

　　1、将西瓜去皮、去籽;黄瓜去蒂去籽;玫瑰花洗净。

　　2、将西红柿、黄瓜、玫瑰花捣烂后，加入凉开水适量，调匀，过滤，取汁，与柠檬汁、蜂蜜混合一起，拌匀即成。

　　女人养颜之“四最”

　　1、女人养颜最佳肉

　　食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。

　　此外，兔肉具有美容减肥的功效。

　　2、女人养颜最佳汤

　　食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。

　　另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。

　　3、女人最佳护脑食物

　　最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。

　　4、女人最佳纠酸食物

　　海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。

　　花草茶养身之道

　　排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

　　解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊

　　减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂

　　玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花

　　普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

　　美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶

　　美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花

　　清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花

　　降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水

　　镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢

　　清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水

　　解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂

　　清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水