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断食排毒法科学吗_哪些人群不适合

学习啦【排毒养颜】 编辑:敏敏 发布时间:2016-09-12

  断食排毒科学吗?断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时,往往会失去食欲,这是因为身体不愿意再制造代谢产物而产生的防御反应,也是生物界的一种自然疗法。断食排毒法是目前较常见的健康疗法,但并非人人适合。那么,哪些人群不宜断食呢?

  不适合断食排毒法的人群

  (1)体重低于标准指数25%者。男性体重在40千克以下、女性体重在35千克以下者。身体虚弱、脸色苍白者。

  (2)患有严重水肿者,包括肝腹水、心脏病腹水、肺积水等。

  (3)厌食症患者、溃疡性结肠炎及胃出血的患者。

  (4)孕妇及分娩一个月内的产妇及授乳中的母亲。

  (5)患有严重高血压、肾功能不全、肝炎、精神病、心脏病、肺结核、依赖性糖尿病、胆囊疾患的病人。

  (6)癌症晚期、身体虚弱或长期依赖药物的人。

  (7)正在服用心肌梗塞及心律不齐药物者。

  (8)中风、意识不清、精神分裂、痴呆、癫痫症等的患者及生活无法自理者。

  (9)长期服用类固醇、荷尔蒙制剂或特定疾病药物,不适宜突然中断药物治疗者。

  (10)70岁以上、健康状态不佳的老年人。

  小编为大家介绍其他安全有效的排毒方法。

  安全有效的排毒养颜茶

  美肤

  经常熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘,别怕,美肤茶能够解决你的问题。

  配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

  功效:此配方可对痘痘、色斑、暗疮、肤色不均等有效果。

  实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到排毒养颜的功效。

  以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

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  面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。

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  功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。

  另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

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  OL每天的工作大多要对着电脑,一坐就是8小时,下班还要上网消遣,喝杯防辐射茶,避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

  配方:酸枣仁,白菊花,等。

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