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男士喝什么茶美容养颜排毒_男性排毒养颜的小技巧

学习啦【排毒养颜】 编辑:敏敏 发布时间:2016-09-19

  在这个看脸的世界里,女人需要排毒进行养颜,男人同样也需要排毒,男人如果不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。那么男士喝什么茶美容养颜排毒呢,不妨和学习啦小编一起来了解下男性排毒养颜茶,欢迎大家的阅读!

  男性排毒养颜茶之调养脾胃的桂花

  桂花,性甘、辛、温。用桂花做茶饮用,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。

  用料:干桂花25克,大枣4-6粒。

  做法:将大枣放入茶壶内煮10分钟,茶杯内放入适量干桂花,将大枣水倒入杯中,泡10分钟后即可饮用。

  功效:调养脾胃。

  男性排毒养颜茶之清肝泻火的槐花

  槐花,味苦,性微寒。用槐花做茶引用,有清热凉血、清肝泻火的作用。

  用料:干槐花25克。做法:将水烧开后,晾一会儿,茶杯内放入适量干槐花,用80℃左右的开水倒入杯中,泡10分钟后,即可饮用。

  功效:清肝泻火。

  男性排毒养颜茶之平肝明目的菊花

  菊花,性甘、苦,微寒。用菊花做茶饮用,有疏风清热、平肝明目的作用,但脾虚的人不宜喝菊花茶。

  用料:干白菊花25克,杏仁6-8粒。做法:将杏仁放入茶壶内煮10分钟,茶杯内放适量干菊花,将杏仁水倒入杯中,泡10分钟后即可饮用。

  功效:平肝明目。

  男性排毒养颜茶之木瓜养颜茶

  用料:木瓜、黄油。

  做法:取半个木瓜切碎放入榨汁机中,同时取一小勺黄油也放入其中,加水,将木瓜榨成汁,可加适量蜂蜜,改善口感。

  功效:补充维C,促进新陈代谢。

  男性排毒养颜茶之香蕉养颜茶

  用料:香蕉2-3根,牛奶500克。

  做法:取两根香蕉切碎,再取一段香蕉皮,放入榨汁机中,加入牛奶,用榨汁机榨成汁,倒入杯中饮用。

  功效:清热润肠。

  男性排毒养颜茶之决明子茶

  喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶。做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  男性排毒养颜的小技巧

  1、如果每天能喝8杯水最好。多喝水可以促进新陈代谢,有利于排除体内毒素。

  2、吃东西不要太快,多咀嚼。这样能分泌较多唾液中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。

  3、男人要多吃些水果蔬菜。因为水果蔬菜含有丰富的纤维素,可以帮助排除体内的毒素,减少毒素留在体内的时间。

  4、每天应该补充一粒维生素丸。如维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以帮助消除体内的自由基,抗衰老,还增强免疫力。

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