足底贴排毒贴能排毒吗
足疗贴排毒贴宣传说睡觉前贴一片,清除全身毒素,保证起床后清爽,舒服,祛除脚气缓解疲劳,这是真的吗，不妨和学习啦小编一起来了解下足底贴是否可以排毒，欢迎大家的阅读!
足底贴排毒贴能排毒吗
不能，足贴只要遇见水就会变黑，并没有充分的理论证明足贴可以帮助去除体内毒素。
足底贴排毒真相揭秘
小编在淘宝上搜罗一番，发现足贴的种类真的不少。产地不仅有国内的还有国外的，各种品牌都有，而且宣传的功效有不完全一样。其中具有去湿排毒、抽脂减肥功效的足贴是卖的最火的，销量也是比较大的。仅仅江浙沪地区的店家就有几百家，每片价格0.3元至2.5元不等，最火的店家，销售量最多的一个月卖出了10多万件。
小编经过筛选，网购了两种销量比较高的不同品牌的足贴。将足贴小药包打开，其中一包是灰白色的粉末，带着浓浓的中药味。另一包是灰褐色的粉末，带着淡淡的醋味。
店家说，睡觉前把药包有字的一面贴在胶布上，然后将药包贴在脚底板上，第二天早上取下，药包的颜色越黑，说明体内的毒素排出的就越多。坚持使用下去，等颜色变浅，毒就排得差不多了。
小编将两种足贴分别贴在两边脚底板上，过了大约十分钟后，两边足底都有微微发热的感觉。第二天早上起来发现，使用了大约7个小时左右的足贴确实都变黑了，而且十分油腻。
第二天晚上，小编将一只足贴贴在足心，一只贴在手心。结果发现，贴在足心的足贴依然变黑了，而贴在手心的足贴只有边缘部分变黑。
第三天白天，小编将一只足贴放在空气中，另一只滴了几滴瓶装的纯净水。结果，滴纯净水的那只足贴几十秒后就开始变黑，加大量后，足贴很快通体变黑了，而且足贴上也有微微的油光。贴在足底的足贴，撕下来是扁扁的，内部的粉末被压得很紧。滴过纯净水的足贴，鼓鼓的，像是足贴里的粉末吸足了水。至于放在空气中的足贴，一点变化也没有。
这个实验充分说明，足贴只要遇见水就会变黑，并没有充分的理论证明足贴可以帮助去除体内的湿气。所以这种足贴去湿的方法并不可靠。
尤其是微商朋友圈里面销售的太源堂足贴，成本不到10块钱的产品，零售168元，简直就是坑爹呀!
有效的日常排毒小窍门
1、早餐排毒：
早餐对身体很重要，同样早餐排毒也是非常重要的，想要瘦身的朋友别以为不吃早餐就会瘦，其实早餐有助于清除毒素，帮助瘦身，但早餐排毒最好食用一份水果、两份蔬菜、一份米饭和一份红薯，这样就可清除身体每天积累的毒素。
2、深呼吸排毒：
经常做深呼吸排毒，可以吸入更多帮助细胞代谢的氧气，而且还能呼出二氧化碳，排毒身体排除毒素，特别是在雷雨天气后，空气中含有负离子成分，对健康非常有益。
3、沐浴排毒：
夏天很多人都喜欢洗冷水澡，但其实洗温水澡有助于排毒瘦身，温水能疏通汗腺，帮助体内毒素的排出，有助于消除体内脂肪，达到瘦身功效。
4、眼泪排毒：
为什么女人比男人寿命更长呢?这是因为女人常流眼泪的原因，眼泪中也含有毒素，经常流泪的人，可以将眼泪的毒素排出体外，对于身体的健康与瘦身同样有利，所以，不容易掉眼泪的人，不妨看看悲剧电影，让眼泪流出来，帮助身体排排毒吧!
5、睡眠排毒：
很多人都习惯熬夜，熬夜的人不利于身体排毒，人体器脏在每天晚上11点开始到凌晨1点是排毒的最佳时间，如果这段时间还不睡觉，就会影响身体排毒，令毒素积聚在体内，不利于减肥，也不利于身体的健康，所以，想要成功瘦身，试试11点前睡觉，让身体自动排毒瘦身吧!
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