月经推迟的原因和调理方法大全
月经推迟的原因和调理方法大全
月经推迟是很多女性会遇到的现象，而造成这种现象的因素有很多种，我们想要更好的去解决这种现象，那么就必须知道到底是什么样的因素引起的，下面就跟小编来了解一下吧!
月经推迟的原因
怀孕
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。
如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。
如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。
当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。怀孕以后月经发生推迟现象，准确来说是月经停止现象，这种情况的月经推迟也是生理性的。
药物的副作用
我们都知道是药三分毒，所以女性朋友最好保护好自己，不要随便的乱吃药品，下面来看看长期服用避孕药的危害吧!
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。
由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
不到万不得已不建议服用紧急避孕药，和常规避孕药相比，具有较高的副作用。常见副作用有恶心、头晕、头痛、乏力、腹痛、乳胀及阴道不规则出血等，停药后自然好转。
如果反复频繁使用，很容易引起内分泌失调，月经周期不调，甚至异位妊娠等病症。
紧急避孕药后出血临床上称为撤退性出血，实际上这种出血并不是月经来潮。如果在前半个月经周期内服用，可能对月经的干扰比较大，容易出现阴道出血;如果是在后半个月经周期内服用，就对月经的干扰相对小一些。
如果出血量和平时的月经量差不多，就可以将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。
如果出血量很少，则不需要做任何处理，但是仍然要注意避孕，直到下次月经来潮。
紧急避孕药的成功率并不是百分之百的，如果服用紧急避孕药后出现月经推后，超过一个星期以上，就要到医院就诊，做妊娠试验，以确定是否是避孕失败。
如果因为吃紧急避孕药出现月经不调，最好去医院，让医生帮您制定正确的调理方法。
精神因素引起月经推迟
精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确实可以影响到女性的月经规律。
很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后，面对新的环境、工作压力等问题时，会出现月经不调。这样就影响了女性朋友的生活，心情会异常低落，那么遇到这样的情况、我们应该如何调整呢?下面就来看看吧!
(1)情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
(2)精神压力大
工作任务重，精神过度紧张，情绪低落，这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经，因此需要调节情绪，保持乐观的积极态度。
月经推迟的调整方法
1、学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、在经期时要注意保暖，避免受寒等。
3、多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
如何治疗月经推迟
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动。
个别在例假期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。例假期绝对不能性交。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质
通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水，保持大便通畅。
血热者例假前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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