学习啦>生活课堂>健康知识>疾病知识>

预防春季疾病的方法

时间: 晓琼996 分享

  春季由于气温变暖,病毒、细菌活跃起来,而天气变化又大,那么,下面是学习啦小编给你介绍的预防春季疾病的方法,希望对你有帮助。

  预防春季疾病的方法

  1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。

  2、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足,要勤晒被褥、勤换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,加强食品卫生,注意餐具消毒等等。

  3、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果,婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

  4、充足睡眠。春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

  5、加强室外活动。风和日丽,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

  6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。

  春季容易感染疾病的原因

  1、春寒袭击,天气忽冷忽热,温差波动大,直接影响小儿机体免疫功能,导致抗病能力下降。

  2、冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了,春天天气转暖,气温回升后,人体内部系统还来不及调整适应,人体肾上腺素、甲状腺素分泌减少,产热降低,抗寒能力减弱。

  3、春暖后,万物复苏,不仅绿草如茵,而且微生物”冬眠”后也开始”复苏”,细菌、病毒繁殖,且致病力强。

  4、春季里空气干燥,百花盛开,加上风多,花粉、飞絮的扩散量也大,人们外出春游时容易接触过敏源。

  春季流行病及其健康处方

  诺如病毒

  诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校、餐馆、医院引起集体暴发。疾控专家称,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。

  传播途径:食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料;接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口;直接接触到感染者(如照顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具)。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,24h内腹泻4~8次,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血。大便常规镜检WBC<15,未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者,有些感染者仅表现出呕吐症状。此外,也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。

  健康教育处方

  1.注意个人卫生,勤洗手。

  2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。

  3.减少外出和参与大型活动机会,杜绝传染渠道。

  4.一有情况,立刻就诊,并报告。

  春季常见的妇科疾病

  宫颈糜烂

  宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式,实际上并不是真正的糜烂。虽然常见于已婚女性,但并不意味着未婚女性就没有出现宫颈糜烂的可能。宫颈糜烂发生后,经常会出现白带增多、黏稠,偶尔也可能出现血性白带,腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来。有性生活的时候也可能会引起接触性出血。如果得不到积极的治疗,以后伴发恶性肿瘤的机会也会随之增高。所以发现了宫颈糜烂一定要积极治疗。

  阴道炎

  对健康女性而言,阴道对病原体的侵入有天然的防御功能,当这道天然屏障受到破坏时,病原体就容易入侵,从而引发疾病。外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,并且伴有异味,这些是阴道炎的典型症状。外阴瘙痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安,给工作和学习带来很多不便。

  盆腔炎

  盆腔炎是女性生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜,受细胞侵袭发生炎症的统称,根据发病部位的不同,有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。白带增多、发烧、下腹痛,有时感觉恶心,全身乏力,这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病,急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果,迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。

猜你感兴趣:

1.春天疾病预防小常识

2.如何预防春季疾病

3.春季预防哪些疾病

4.春季如何预防疾病

5.春季疾病的预防

3132373