艾灸如何治疗近视眼

艾灸如何治疗近视眼

　　现在越来越多的学生患有近视眼的症状,而且年龄也是非常的小。近视眼的特点就是只能看近的不能看远的。那近视眼该如何治疗呢?下面由学习啦小编为大家介绍艾灸治疗近视眼，希望能帮到你。

　　艾灸治疗近视眼

　　【治则】以滋补肝肾，养血明目为主。

　　【取穴】艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。

　　【灸法】雷火灸、隔核桃壳眼镜灸等。这些方法都比较老套了，现在有更先进的方法，就是眼部温灸器艾灸。

　　【方法】患者取座位或卧位，用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃，可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸5-10分钟。然后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10天为一个疗程。一疗程后休息3天，再继续下一个疗程的治疗。

　　用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高，同时也具有美容的效果。美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。

　　【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。

　　总之，艾灸治疗近视眼，如果你仍然不能脱离用眼的现有状态，就是有效果也是短暂的。以上治疗方法一定要在医生的指导下进行。

　　近视眼的治疗方案

　　近视眼可以针灸治疗，也可以按摩治疗、还可以放血治疗和艾灸治疗，和耳穴压豆治疗。但是如果治疗后有所好转，仍然频繁用眼，近视眼 还会继续加深度数。

　　下面我们着重讨论艾灸治疗近视眼

　　【治则】以滋补肝肾，养血明目为主。

　　【取穴】艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。

　　【灸法】使用艾条直接灸制定穴位

　　【方法】患者取座位或卧位，用艾条可以在眼周穴位来回艾灸，自己感觉微热或周围皮肤潮红，然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸30分钟。然后可以再灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次，10天为一个疗程。

　　睛明穴

　　位于目内眦角稍上方凹陷处。

　　鱼腰穴

　　正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

　　瞳子穴

　　也叫瞳子髎穴，在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

　　四白穴

　　位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)

　　风池穴

　　位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　大椎穴

　　取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高，同时也具有美容的效果。

　　【需要注意】在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。

　　总之，艾灸治疗近视眼，如果你仍然不能脱离用眼的现有状态，就是有效果也是短暂的。

　　告别近视从预防近视开始

　　医学干预手段对于降低近视发生率并不明显，只能起到一成作用，青少年近视，预防是根本，最有效的办法就是养成良好的用眼习惯，防患近视于未然。良好习惯的养成，在于坚持。减少电子产品的使用、多增加户外活动，改变阅读环境等等都不难实现，难的是如何使孩子在持续的用眼过程中能够一直保持在一个科学正确的阅读距离中。

　　必看!预防近视的5大食物

　　保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。

　　1、富含维生素A的食物

　　如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

　　2、富含维生素C的食品

　　维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

　　3、硬质食物

　　经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育。咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。

　　4、含钙食物

　　钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。如果钙元素缺乏，其"液压"就会忽高忽低，不能保持正常状态。含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。