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老人中风的前兆症状有什么

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老人中风的前兆症状有什么

  中风是老人最害怕的疾病之一,严重的会危及到生命,对于中风,老人要了解其先兆症状,那么,老人中风前兆有哪些症状?下面由学习啦小编为大家介绍老人中风的前兆症状,希望能帮到你。

  老人中风的前兆症状

  1、哈欠不断

  人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的。如果没有以上原因存在的情况下,哈欠连天,这可能是由于脑动脉硬化日趋严重,血管内径越来越小,引起脑组织慢性缺血缺氧。中风前兆有哪些症状?据临床报告,中风病人有80%在发病前5-10天哈欠不断。所以哈欠不断者,不可马虎!

  2、手指麻木

  手指麻木的异常感觉,在许多疾病中都可出现,如颈椎病、糖尿病。虽然手指麻木不一定会中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意,警惕中风发生。

  3、单眼突然发黑

  一只眼睛突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称单眼一次性黑朦,是因为脑缺血引起视网膜缺血所致,是中风的又一信号。

  4、说话吐字不清

  脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视。

  5、舌痛

  老年人无明显原因的舌痛,多是微血管的炎症反应,也表明可能与血粘度升高有关。中风前兆有哪些症状?老年人若出现舌痛、麻木、活动不便,不仅应注意局部,更应进行全身检查,预防中风。

  6、鼻出血

  中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察,排除外伤、炎症因素,高血压病人在反复鼻出血后1-6个月,约为50%的病人发生脑溢血。中风前兆有哪些症状?鼻出血不少是由血压不稳定引起的,不加预防则会增加中风的机会,因此不能麻痹大意。

  7、眩晕

  突然自觉头晕目眩,周围物件都在旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生。

  8、呛咳

  据临床观察,少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶尔呛咳,这是因为脑缺血引起吞咽神经核受损,导致咽部感觉丧失,使食物或水误入气管所致。研究表明,这种麻痹很可能是中风的先兆,若及早给予脑血管扩张药及溶栓药,不仅有利于治疗吞咽麻痹,还可能预防中风猝发。

  9、原因不明跌跤

  由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,而容易发生跌跤,也是一种中风先兆症状,应及时请医生诊治。

  10、嗜睡

  中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象,一定要高度重视,很可能是缺血性中风的先兆。中风前兆有哪些症状?据医学观察,大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状。嗜睡者大多在半年内发生中风。这是出现最早的中风先兆,更有预防意义。

  防中风从饮食着手

  为了降低中风的发生率,首先要降低血压,减少心脑血管疾病的发生。如何降血压,除了在医生指导下进行治疗,日常生活还可以从饮食着手。据研究发现,一些食物降低血压、软化血管等功效,平常多摄入这些食物,可以很好地预防中风的发生。

  1、富含类黄酮与番茄红素食物

  类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基,对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱、香菜、胡萝卜、南瓜、草莓、苹果、红葡萄、番茄、西瓜、柿子、辣椒等。

  2、高钾食物

  每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人,发生中风的危险性要低。富含钾食物的蔬菜水果具有防中风的作用,这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例,减少体内钠水潴留,降低血容量,从而使血压降低,防止出血性中风的发生。富含高钾的食物有菠菜、番茄、大葱、土豆及香蕉、柑橘、柚子等。

  3、多食优质蛋白食物

  蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳,会使血管脆性增加,易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示多吃富含硫氨酸,赖氨酸,葡氨酸,牛磺酸的食物(如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等),不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益;还能促进钠盐的排泄,有利于防止中风的发生。

  医学家发现,男性常喝牛奶可防中风。据调查表明:不喝牛奶的男士与每天至少喝两杯牛奶的男士相比,中风发生率要高出整整1倍之多。专家们对此作出的解释是:牛奶中含有丰富的钙,有助于降低血压,而高血压是导致中风的重要原因。专家们还建议中年男士在常喝牛奶的同时,如还能坚持参加运动并采用低脂高纤维食谱,那么中风的危险还可望大大降低。而对于女性来说,经常“快走”可预防中风,只要每天快走30分钟,中风的概率可以降低30%,如果中老年女性每天快走45分钟到1小时,那么患中风的概率可进一步降低40%。12分钟内走完1公里的距离,这样的速度可以称之为“快走”。

  预防中风五字诀

  忌

  一忌饮食过饱。腹部饱胀容易诱发中风。二忌看电视时间过久。久看电视,大脑持续紧张,容易发生中风。三忌随意突然停药,患者应遵医嘱服药,若擅自停药,可以造成血压大幅度反跳,导致中风的发生。

  防

  即防止便秘。大便干结,易使腹内压增高,造成脑动脉破裂而发生中风。患者要保持大便通畅。

  稳

  即稳定情绪,极度愤怒或紧张均可诱发中风,故患者应保持乐观愉快的心理。

  练

  即坚持适度的锻炼。每天坚持散步,做体操或打太极拳,以增强体质,防止中风。

  诊

  出现半身无力或半身麻木,突然说话不灵或吐字不清时,应及早就诊。

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