头痛的中药疗法有哪些
头痛的中药疗法有哪些
自古以来，中医在治疗一直都是疗效好，副作用低， 且简单方便的，头痛发病之后病人会感觉到头痛，同时还不会伴有恶心呕吐的现象，那么，头痛的中药疗法有哪些?以下是小编为你整理有关于头痛的中药疗法，希望能帮到你。
头痛的中药疗法
1：鲫鱼头一个，冬虫夏草(冬虫夏草食品)10克，枸杞子15克，益智仁9克，田七6克，同煎。取汤服之，连服数周，可宁神益智，治疗疲劳健忘、肾亏性头痛。
2：鲫鱼头一个，天麻9克，生姜3片，同煎，取汤服之，每周3次，连服数周。可平肝熄风，治疗头晕耳鸣、肝阳上亢性头痛。
3：鲫鱼头一个，生姜6片，白芷6克，川芎6克，天麻9克，同煎，取汤服之，每周3次，连服数周。可祛风除湿，治疗血虚风痛及外感性头痛。
4：川芎、白芷各6～9克，鱼头250克，生姜适量。放入砂锅中，加水适量炖汤服食。每天1次，连服3～5天，适用于风寒外袭的头痛。
5：鲜萝卜捣碎取其汁液，然后再加入冰片少许，用棉签蘸液滴入健侧耳朵中及左边头痛滴右边，右边头痛滴左边，每次头痛时候则滴液，滴几滴后头痛症状可有明显的减轻。
6：取黄蜡适量将其融化均匀涂于白纸上，再将艾叶几支将其扯成片叶状再铺于蜡纸上然后将蜡纸卷起来，插入健侧耳朵内，将另一端点燃，以烟熏健耳，过几分钟后患侧头痛既可以有所减轻。
头痛的饮食禁忌
1、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，故在平时应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
2、高酪胺食物
由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后，其氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，诱发头痛。
3、酒及酒类饮料
酒主要成分乙乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重本病。中医学认为，饮酒过度易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳则引起痰湿头痛;若痰湿内蕴化火，上扰清阳则引起肝火头痛;火盛伤阴，致使阴血亏虚，不能上荣于脑，又可导致血虚头痛。因此，饮酒可加重病情，故头痛者应戒酒。
4、高脂肪食物
高脂肪食物，可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化(脑动脉硬化【译】：(全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称)，从而引起脑血管功能异常，诱发头痛的发作。
头痛的缓解方法
1、耸耸肩使你的头皮放松：沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
2、拥有节奏的呼吸来缓解自己：当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
3、迅速缓解头疼：将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。
4、用手指进行按摩治疗：在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。
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