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如何远离青光眼

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如何远离青光眼

  一般而言,青光眼的发生很难预防,所以青光眼的早期发现与合理治疗就显得格外重要。那么,,如何远离青光眼呢?下面,学习啦小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

  如何远离青光眼?

  1.慎用含激素的眼药水,尤其长期使用可诱发激素性青光眼。

  2.突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐,常常被患者甚至医生以为是急性胃肠道疾病或中风而延误治疗。

  3.有远视眼、浅前房的病人扩瞳检查时要慎重,这当然是医生更应当注意的事情。

  4.所有35岁以上的人群体检时,眼底镜和眼压检查应该成为常规检查,对于有青光眼家族史和高危病人来说尤为重要,50岁后应每年检查一次。

  5.保持情绪稳定,避免过度激动和兴奋。许多闭角型青光眼患者的急性发作与情绪激动有关。

  6.起居有规律。有远视者,不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜。

  7.寒冷多风沙的天气减少外出。不宜长时间低头伏案工作。

  改善青光眼必知4大问题:

  因此,在治疗青光眼上,除了借重西医眼科的诊断评估外,中医著重的是患者身体的内部问题,希望藉由恢复患者全身的生理机能来改善眼睛内房水的流动,以及减缓视神经萎缩的状况。并且除了对患部眼睛加以治疗外,更会从下列4大问题来著手:

  问题1:加速代谢循环

  形成人体眼部房水与泪液的原料主要是食物与饮水,经由胃肠消化吸收后,透过淋巴管、动脉的输送,组织间隙的扩散,抵达眼部腺体合成、分泌所生。

  在现代人饮食西化、又缺乏运动的情况下,往往导致上述循环出现异常,导致中医中所说的「痰、瘀」症的发生,进而打破房水与泪液的循环,增加视神经萎缩、眼压上升的可能。

  问题2:放鬆肩颈

  由于肩颈僵硬容易使的头压增高,进而导致眼压也会跟著上升,增加头胀、头昏、耳鸣等症状的发生风险。因此,针对有青光眼问题的患者来说,适时的放鬆肩颈肌肉非常重要。

  问题3:排便是否畅通

  若青光眼患者有便祕,或是排便不畅的问题,建议应先使用有通便之效的中药来改善便祕问题,保持排便通畅,自然有助防止其因便祕腹压增加,而诱发眼压上升的情况发生。

  问题4:情绪控制好坏

  人体情绪的起伏也会影响眼压的高低,当一个人抒发自己情绪时,其眼压也会随之降低;反之,当患者情绪无法排解,或是过于抑鬱时,眼压则会大幅升高。因此,适度使用一些有助疏肝解鬱的药材非常重要。

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