13岁孩子总是爱睡觉怎么回事

13岁孩子总是爱睡觉怎么回事

　　孩子总喜欢睡觉是缺乏微量元素及维生素引起的现象

　　因为大脑发育!婴儿愈小，大脑发育愈快，需要睡眠的时间愈多。睡眠有浅睡(活动睡眠)和深睡(安静睡眠)之分。婴儿睡眠发展的变化和大脑发育有密切关系。1岁以内的宝宝大脑发育最快，睡眠发展的变化也最明显。睡眠变化表现为每天总的睡眠时间缩短，睡眠周期逐渐延长，浅睡时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。 新生儿期每天睡眠时间平均需要16小时(14～20小时)。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个周期。每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时。昼夜节律尚未建立。 1～3个月的婴儿每天平均睡眠时间为平均15小时。2个月时有44%的婴儿夜间能持续睡5～6个小时，白天觉醒时间延长。 6个月婴儿每天平均睡眠时间为平均14小时，这时期大多数婴儿夜间能睡长觉，持续睡6小时。 1岁时每天平均睡13～15小时，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡。

　　孩子喜欢睡懒觉，个人觉得这个和大人有直接关系，一是家庭成员当中一定也有爱睡懒觉的大人，所以孩子自然也就容易养成爱睡懒觉的坏习惯，因为孩子天生的模仿能力极强，什么事情都爱学着大人做，所以说要想彻底改变孩子的坏习惯，家长应当先看看自身存在的一些坏习惯是否是影响宝宝的关键因素。另外平时尽量让宝宝养成良好的作息时间，晚上准时让孩子上床睡觉，白天尽量让宝宝多去户外活动玩耍，这样会更加有利于提高孩子晚上的睡眠质量，孩子晚上准时上床睡觉了，早上睡醒后自然也就会起床不在睡懒觉。

　　单纯的根据上述的情况来看的话不是很正常的。这个年龄段的宝宝睡眠时间每天在1015个小时之间属于正常的、大便情况来看属于消化不良的临床表现指导意见针对于宝宝上述的情况我建议最好是到医院为宝宝体检排查、查明原因以后再进行针对性的治疗、这样才安全可靠、单纯片面的根据上述的症状是不能盲目进行诊治的。