眼袋很重怎么办去除方法
眼袋很重怎么办去除方法
眼袋很重怎么办?眼袋是一种非常讨厌的脂肪堆积，那么你知道怎么去眼袋吗?现在，学习啦小编来告诉你眼袋的去除方法。
眼袋很重怎么办
1)日常注意：
①、少吃油炸食品、少吃腌制食物、少吃生冷刺激食物
②、规律饮食、定时定量、细嚼慢咽
③、注意休息，不要熬夜
2)饮食调理：
①、山药薏米粥
有润肺清热、健脾益气的功效，适用于脾虚
②、肚丝汤
牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。
2)按摩法：
平躺在床上，双手叠加在腹部，男士左手在下，女士右手在下，稍微用点力，顺时针揉腹108下，要有揉到内脏的感觉，起床前和睡觉前各一次。促进脾胃蠕动，帮助运化
注意：忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品。如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等
怎么去眼袋
去眼袋的方法1、食疗法
我们可以从日常饮食中下手。比如咀嚼胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，对消除下眼袋亦有裨益。
去眼袋的方法2、茶水冰敷法
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。
去眼袋的方法3、眼部按摩法
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时还可多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
去眼袋的方法4、黄瓜片敷眼
将黄光放进冰箱冷藏，要用时取出洗净切薄片，敷在眼睛上10分钟后取下，每天使用既能去眼袋也能去细纹。
去眼袋的方法5、自制木瓜眼膜
取半个木瓜去皮去籽，切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度，涂在眼周，除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。
眼袋的去除方法
1)盐敷法：
倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。
2)自制小黄瓜眼膜：
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
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